注意事项
一些小技巧:
1、徒步前,记得要做做热身操,活动下筋骨,以防止在活动中肌肉抽筋等现象
2、露营的同学,请把所有的地钉钉好,保持内外帐一定的空间,把你的鞋子用垃圾袋包好,放在内外帐中间或者帐篷内,请不要放在帐篷外面
3、可能会产生门票或个人额外费用,需要自理
4、要按照自己的步伐做适应性行走,慢慢的度过疲劳期,就会适应,队员不要擅自脱离队伍远离领队视线,遇到问题时随时报告领队
5、科学喝水方法:喝水时一定要小口多次慢饮,如果有队员出现心慌、体力不支等情况要及时报告领队
6、不可以擅自行动入洞穴,河流和湖泊,请保护环境,带走不可降解的垃圾,不能擅离队伍,需听从领队安排,如果你体力在好,请不要超过领队,领队会根据队伍调整速度,尽量不要拉得太长,保持在一起如果活动中,你有不舒服的地方,请第一时间告诉领队,做到安全出行,安全抵达
7、无论在何时,在何地,都要尊重当地风俗,不得肆意叨扰毁坏
 活动说明 
如果预报小雨或阵雨,活动无阻,中雨或大雨我们会考虑是否延期,请你根据自己的能力谨慎报名
【关于吃】
中午需携带1顿路餐及热水(推荐携带面包、葡萄干、火腿肠、水果、巧克力等食物补充)。
【关于车】
根据人数安排车辆,单程时间约为2小时
【关于住】
本活动为一日线,无住宿
【累不累】
本次活动适合年龄段10-60周岁,本次线路为户外徒步线路,请根据自己的能力报名合适的线路。
【带什么】
鞋子:穿着适合户外运动,防滑徒步鞋或登山鞋
服饰:宽松运动,外套一件,手套备用
杂物:登山杖,保温壶,帽子,手电备用,充电宝纸巾,雨披或雨伞备用,垃圾袋(请勿乱扔垃圾,保护环境人人有责)
自备药品:感冒退烧类,肠胃类,晕车类,过敏类,晕车晕船药
证件:身份证(高速临检都会用的到的哦)
详细信息
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