注意事项

温馨提示


1、如遇天气原因无法成行,请留意动动帮通知!

2、请帮帮粉们填写身份证号码时仔细核对,以避免保险购买出现错误的问题;有全年保险的,请在身份证一栏注明有保险(提交后工作人员会登录审核,请耐心等待)



丨注意事项丨

1、要求参与的队员没有不适合参与户外活动的疾病,严禁有心脏病、脑血管、精神病、高血压、个性极端等疾病或心态的人士参加;

2、此次行程土路为主,间或游步道,请大家穿适合的登山鞋/运动鞋,适合登山的冲锋衣裤(运动服)等,长袖、长裤最佳,做好膝盖,脚踝保护措施;

3、建议带上登山杖(建议必备)、护膝、头巾、帽子、手套、冲锋衣裤、纸巾、垃圾袋、雨具等、做好防雨/防晒准备;

4、带好适量饮用水、零食、水果;

5、个人常备药随身带一些,例如:风油精、藿香正气水、创可贴等;

6、不要沿途乱丢垃圾,请将垃圾放入自备的垃圾袋,等路过垃圾桶的时候丢弃到里面;

7、如天气影响需要延期,会提前短信通知;

8、出门登山集体活动,需要小伙伴能够自助、互助,所以当遇到岔路没有明显标识的时候,同行的小伙伴请伸出援助之手留个记号给后面的队员哦,告诉后面的:我们在这里,我们在这里,我们在这里。

9、领队或许会根据天气原因调整部分徒步线路,请小伙伴们服从领队们的指挥,雨后出行,台阶和游步道都会湿滑,请注意安全。



丨活动主办丨

杭州动动帮

杭州市体育休闲行业协会


丨活动承办丨

杭州市登山运动协会

详细信息

本周六(3月31日)

2018年群山认证

第④站

午潮山穿越线路

我们一起翻越古道

徒步最美山脊线


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