【目的地简介】
木渎站开始,两周一轮换:一周经过大焦山,从灵岩山下山;一周经过大山,从天平山法螺寺下山。起点和终点均为木渎站。视体力状况加餐!!!!!
【活动报名】请点击活动方案进行报名,在活动因故临时变更时方能避免您放空!
【必备装备提醒】登山鞋、头灯、登山杖、饮用水1L(矿泉水两瓶)、护膝
【集合时间】18:40集合热身,19:00准时出发
【集合地点】地铁1号线“木渎站”1号出口,公交
【结束地点】地铁1号线“木渎站”1号出口
【总距离】合计约10公里。
【团队意识】活动必须服从领队指挥,严禁擅自离队;严禁独自行动。
【环保提醒】活动过程中严禁乱扔垃圾、请勿吸烟。
【特别说明】户外活动有风险,报名请谨慎,报名后请告知家人。
【报名必读】:
1、关于报名:
凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等,以及其他不适合出行者,请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。
2、关于领队:
(1)领队会为队员带路,协调控制登山徒步时间,在队员遇到危急时刻,为队员协调联系处理各种意外事情。
(2)领队不是医生,也没有医疗的资质,对队员出现的身体不适,建议就近就医,不要依赖于领队治疗,如果因为不当处理发生的不良后果,由队员自己承担。
3、免责申明:
http://www.mxzhw.club/bbs/topic?id=26595
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