想出玩,怕没有伴?
想去HI,宝宝怎么办?
三舍同城福利,每周五攀岩活动
让你不再落单一个人,宝宝也不怕被“未满十八岁”拒之门外,
拓展朋友圈,给自己紧张的生活节奏 换一种健康的呼吸方式,没准能轻松愉快的遇到心仪的他/她哦~
攀岩运动,相信有很多朋友们都没有尝试过,因为这可不是一般的运动,这需要勇气与胆量。不要看它好像难以接近,其实它好处多着呢!
(觉得攀岩难以接近,只是因为你没遇到三舍)
增加身体柔软度与协调感 (Flexibility&Coordinationofmindandbody) 这是攀岩的关键能力,其重要性更胜于体力;国外已有医疗领域,将攀岩用来矫治孩童肌肉发展及手、眼、身体之协调训练上。
●增强体力(Strength) 攀岩运动要的是手脚均衡的力与美,并且足以负荷自己的体重、对抗地心引力,这件事,女孩可是一点儿也不输男孩的。
●集中力(Concentration) 脚下全神灌注地踏着岩块,留意身体在岩块上位移的每个细节,可以培养一个人对事物的专注程度。
●进取心(Initiative) 当自己靠着攀登绳承受体重、「挂」在高高的岩壁或岩塔上时,是放弃、还是继续坚持?已经不只是勇气可形容,还有意志力、荣誉感,及自我超越的决心。
●自信心(Self-Confident) 面对比自己身高还高至少3、4倍的岩场,仍毅然中的困难,心性自然要比常人自重与自信。
●平衡感(Balance) 被称为在岩壁上行走的「蜘蛛人」,行走的基本姿势是「三点不动一点动」,靠的就是平衡感!
攀岩对孩子的好处也超乎你的想象
孩子的成长只有一次
每周五晚上跟着骆驼去攀岩 交友 & 健身
集合时间;每周五晚上18:30集合,自我介绍相互认识
集合地点:教工路49号攀岩主义攀岩馆(可乘公交15路 221路 279路 307路 57路 58路 74路 b2区间,b2路到花园新村公交站下 )
(停车 最好停到立元大厦或者浙江职业体育学校内 )
领 队:城市骆驼13326139153
费 用:40元/一位(包括攀岩装备,场地,教练)
报名联系骆驼,付款为准 (扫文末二维码,添加好友)
活动简述:在攀岩馆集合后,换好攀岩专用鞋,听完教练给大家培训攀岩知识后,先凹造型拍大合照,活动正式开始!
难度从低,中,高,锻炼自己的手臂力量和胆量,还有平衡带等着你来挑战,大概九点结束攀岩,让流汗成为一种快乐,让身心得到平衡的快乐
如果觉得不过瘾,可以结伴去吃夜宵,或者顺风车结伴回家,依依不舍的含泪吻别
周五不再落单一个人,拓展朋友圈,没准能轻松愉快的遇到心仪的他/她哦~
-
{{applier.nickname}}{{applier.applierCount}}