2017第一届塘厦大屏嶂23公里徒步活动定于3月26日（周日）举行，报名参与者，行前请认真阅读本文，请队长与队员们互相转发。

【活动时间】 2017年3月26日（星期天）8:00-17:00（如遇天气问题，以官方更新公布的时间为准）

一、组织机构：

主办单位：东莞市乐民社区服务发展促进中心

       林村社区综合服务中心（公众号：SW82960301)

      共青团塘厦趣游户外运动俱乐部支部

执行单位： 东莞市足迹户外活动策划有限公司

       东莞市志愿者拓展服务总队启联分队

协办单位：东莞市趣游户外活动策划有限公司（微信公众号：QUYOUO ）

      塘厦奔跑户外运动协会

      东莞市志愿者拓展服务总队启联分队

      足迹旅行网

指定饮料：红牛功能系列饮料

支持媒体：东莞阳光网、东莞电视台、东莞电台、东莞阳光网微信公众平台、东莞日报、东莞时报、南方日报、南方都市报、广州日报、羊城晚报、大粤网、流行东莞……

赞助单位：（寻挂名赞助商合作）联系人：18688697090 水木

本次活动全程组23KM    半程组15KM

1、报名时间：2017年2月9日起（人满截止报名）

2、报名费：30元/人（本活动报名费除活动支出后剩余款项将全额捐入足迹公益基金，做慈善公益用途），线上接受个人报名及团体报名

3、组委会为成功报名者赠送：当天活动的场地保险、个人20万意外险、饮用水、徒步证书、纪念水晶奖牌、活动T恤、等。

4、报名方式：点击最下方“我要报名”填写报名资料并付款即可。

（如遇恶劣天气，活动顺延一周或另行通知）

活动纪念衫（以下为初稿，实图以实际衣服为准）

  活动现场报名地址：东莞市塘厦镇文化新村D唐人坊A016    

  咨询电话：水木  18688697090 或 0769－81283464    

二、装备要求：

   1.手机或者对讲机和后备电源；

   2.双肩包，运动衣裤及鞋子；

   3.做好个人防雨防晒防蚊等措施；

   4.自行携带适量的食品、水、个人药品及应急物资等；

   5.因为徒步，请注意人身安全，看管好自己的小孩子不要戏水，身体不适合长时间运动者谢绝参加（如患有高血压、心血管方面的疾病等）；

   6.公益行彰显心灵美，爱护环境突出行为美，请把废弃垃圾自行收集带到签到点统一处理。

三、活动流程：

地点： 塘厦大屏嶂公园傣家长廊正门空地

08:00～9:00  由签到，领取签到卡衣服和饮水，跟着领队，来个热身操运动，随签随走；

08:00～16:00  全程组共有3个签到点，半程组为两个，

16:00~17:00（ 回到终点傣家长廊，凭签到卡号码，现场领取纪念礼品。

二，装备要求：

   1.手机或者对讲机和后备电源；

   2.双肩包，运动衣裤及鞋子；

   3.做好个人防雨防晒防蚊等措施；

   4.自行携带适量的食品、水、个人药品及应急物资等；

   5.因为环湖徒步，请注意人身安全，看管好自己的小孩子不要戏水，身体不适合长时间运动者谢绝参加（如患有高血压、心血管方面的疾病等）；

   6.公益行彰显心灵美，爱护环境突出行为美，请把废弃垃圾自行收集带到签到点统一处理。

三，交通

【乘车路线】可换剩以下站点，转乘14路车终点站（塘厦森林公园）下车即到。

自驾车请百度和高德导航：傣家长廊。（以下票价为3元）

签到操作流程

团体

1，队长责任制：报名成功后，由队长打印出《免责声明书》，一式两份（双面打印，打印在一张A4纸上面），与你的队友签定两份《免责声明书》，由参与者本人签上姓名、按上指模的免责书方为有效。《免责声明书》不可代签，否则，责任自负。一份于当天交给签到组，一份队长保留。

2，当天，队长带上本人身份证及签署好的两份《免责声明书》，到起点签到现场交给“签到组”查验，信息相符后发放签到卡。活动当天队长如果没有带上签名和按手印的《免责声明书》以及队长本人身份证的团队，不予发放签到卡；如查验时发现与报名人员信息不符，也不予发放签到卡。

3，签到当天以团体编号按现场指示，由队长进行签到。

4，如有队员不能来，则在免责声明上面注明，自动减少名额；如有队员不能来，也不能够临时拉人进来顶替缺人的位置。

5，签到后领取签到卡及相关物资后，即可由队长召集队员一起出发。

6，沿途到达签到点后，交给工作人员进行签到盖章。最后抵达终点后，将签到卡交给终点工作人员统计后，再领回留作纪念。

个人

1.个人责任制：当天在签到处，持个人身份证到签处团体个人《免责声明书》。单独一份（由组委会持有），由参与者本人签上姓名、按上指模的免责书方为有效。《免责声明书》不可代签，否则，责任自负。

2，领取完签到卡。如查验时发现与报名人员信息不符，也不予发放签到卡。

3，沿途到达签到点后，交给工作人员进行签到盖章。最后抵达终点后，将签到卡交给终点工作人员统计后，再领回留作纪念。

六，徒步线路：

请队长与队员事前了解线路，具体按沿途指引牌和工作人员指引行进。

分全程组和体验组

A：全程组 23KM

大屏嶂森林公园傣家长廊（起点）→森林公园路→甜板湖公路→佛坳路→观音山顶→佛坳路→林坑路→大屏嶂公园驿站（9.8KM签到点）→打古山路→民段路→甜板湖公路→南山坑路口（16.5KM签到点）→甜板湖公路→森林公园路→大屏嶂森林公园傣家长廊（终点）全程22.7KM，预计用时5-7小时。线路图↓↓

全程组签到时间：

起      点：大屏嶂森林公园傣家长廊8:00～9:00

第二签到点：大屏嶂森林公园驿站（9.8KM）9:00～12:30

第三签到点：南山坑路口（16.5KM）10:00～15:00

终      点：大屏嶂森林公园傣家长廊（22.7KM）11:00～16:00

B：半程体验组 15KM

大屏嶂森林公园傣家长廊（起点）→森林公园路→甜板湖公路→佛坳路→观音山顶→佛坳路→南山坑路→南山坑路口（9.0KM签到点）→甜板湖公路→森林公园路→大屏嶂森林公园傣家长廊（终点）全程15.1KM，预计用时3-5小时。线路图↓↓

签到点图示

起点/终点-大屏嶂森林公园傣家长廊

第二签到点：公园绿道驿站（半程体验组无此签到点）

第三签到点：南山坑路口

七，医疗保障：如在行进过程中身体出现不适，请停止行进，稍事休息，不要勉强参与，及时下撤。必要时告知工作人员，在签到点有医疗保障组为你服务。

报名咨询： 活动召集人         水木：18688697090       QQ：123200882

请完整阅读以下内容

并承诺遵守

参加人员必须遵守以下规则，报名参加视同无条件接受并遵守：

1、对参加活动的所有徒步者强制要求: 有高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、呼吸系统等疾病者不得参加，有旧患者（下肢）也不宜参加。

2、活动人员必须徒步完成每个签到点签到，不得奔跑，不得超过2人并排，随同团队一起行进，严禁私自脱离队伍，最后抵达终点后，将签到卡交给终点工作人员统计后，再领回留作纪念。

3、徒步时不得超越领头的领队，人员一律靠右在人行道上行进，经过路口时请按工作人员指引，对违反规则且不听劝阻的人员取消活动资格。

4、活动过程中爱护好公园的环境、植被和设施，严禁任何未经审批的商家广告、标语、口号及宣传单出现，严禁跟徒步活动无关的任何宣传行为，一经发现给予劝告没收，不听劝告者取消参与资格，驱离活动队伍。

安全与环保声明：

1、严禁携带火种进入大屏嶂森林公园，严禁在林区抽烟，禁止任何破坏坏境和设施等不文明的行为。

2、参与此次活动，有爱心的可将沿途的垃圾拾起，除了你的脚印，什么都不要留下。

3、注意对沿途环境的保护，严禁乱丢垃圾和损坏花草树木、公共设施，在就餐后务必清理完现场的垃圾，并放入对应的垃圾桶内。

4、活动参与者均有义务和责任对徒步及工作人员的行为进行监督，如有发现抽烟、乱扔垃圾、破坏植物、设施、环境等不文明行为，应及时给予提醒和指正，对造成不良影响的要给予曝光并追究当事人责任。

免责声明：

1、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生财产损失或身体损害，主办单位会在第一时间协助救援但不承担法律责任。主办方已为所有的报名人员购买了当天的意外伤害保险，由受损害人依据保险条款进行索赔。

2、代他人报名、被代报名参加者如遭受人身及经济损害，主办单位同样不承担任何责任，本免责声明适用于为本次活动服务的所有工作人员及参与者。

3、凡报名者均视为接受本声明，一旦报名即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。

4、报名者须认真阅读，充分理解户外运动的基本理念。未成年人以及患有高血压，心脑血管等各种疾病的人员谢绝参加。

5、本活动不接受未成年人报名和参加。如家长自行带小孩参加活动的，家长作为法定监护人对孩子安全负全部责任。

致：户外运动爱好者一封信

因为报名人数的限制，也出于活动安全的考虑，有很多户外爱好者未能报上名。对此，组委会深表歉意！对于当天没有报名而自行前往的朋友，我们不提供任何保障和供给服务，请大家理解！同时也提醒大家在游玩过程中遵守公园秩序，爱护环境卫生，保护森林资源。

对骑行人士和跑步爱好者，恳请各位在活动当天避开徒步路线、或者错开活动时间开展活动。共同为徒步人员创造一个安全的徒步环境，在此感谢各位的支持和配合！

【景点综合介绍】

大屏嶂森林公园作为一个集研究、科教、娱乐三位一体生态公园，其最大的特点就是森林资源丰富，原始次生林保存比较完整，森林覆盖率96%以；自然资源景观独特，整个公园依山傍水，层峦叠障，山水一色，突出了森林、山水交融的自然景观为依托这一生态、休闲主题。
大屏嶂森林公园分为七大功能区：森林浴区、登山游览区、植物景观区、休闲农业区、森林生态保育区、亲水活动区、行政服务区。园内现有建成的5个特色景点是：1、观音山游览区；2、大屏嶂次生林自然区；3、翠顶山竹径健身步行道景区；4雷公山自然风光游览区；5、高尔夫体育活动景区。公园内人文资源主要有防空洞及革命据点大屏嶂等。

傣家长廊 （我们的集合地和出发地）

是公园标志性建筑之一，占地面积约30亩。门楼前的月牙湖碧波如镜，湖上的拱桥——金水桥横卧碧水之上，走在拱桥上，您能深切感受门楼的雄伟，真正体验湖水的宁静。傣族是我国一个有着悠久历史背景和深远文化传统的少数民族，“傣”意思是“自由”或“人”。在这里建筑一附有浓厚佛教色彩的傣式楼，意在让大家在走入楼中时，能够“物我相忘，身心皆空”。

大屏嶂森林公园塘厦主入口

入口处竖立着11根约6米高的大理石柱，“大屏嶂森林公园”七个大字镶刻其上，磅礴雄伟，尽显气势。虽然没有石窟艺术的出神入化，但却有雕刻艺术的精工细致。广场占地面积约8.5万平方米，入口园林区树种搭配丰富，共有212种，一年四季保持有鲜花盛开。广场的突出亮点是广场中间18亩水面的荷花池，池中种有荷花、睡莲、芦苇等十几种水生植物。夏季荷花盛开时分，即五到九月份间，形色各异的荷花在绿叶的衬托下更加亭亭玉立，不愧是“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”。池边木桥上总有许多摄影发烧友和驻足欣赏的游客。这里成为了附近村民和新莞人晨运晚练的好去处。

大屏嶂森林公园黄江次入口 （全程活动终）

位于塘龙路边，邻近莞深高速黄江站，交通便利。广场占地面积约4万平方米，公园黄江管理所坐落于广场上。广场有100多个树种，其中观赏植物居多，四季可见绿树成荫，植物景观自然优美。


清风台是公园观景的最佳平台，她位于观音髻顶，海拨277米，占地面积约400㎡，这里群山连绵，绿树成荫，自然景色十分优美。清风台以大理石结构为主体，分上下两层，中间为混凝土筑成的长廊通往上层圆柱形平台。清风台不单是观音髻顶的最高观赏点，还是连接公园步道的主要关口。登上清风台，能近观世界第一大规模的高尔夫球场和森林公园的崇山峻岭，远眺深圳观澜城市样貌，是继公园“好望阁”又一登高望远、休闲健身的好去处。

云海

大雨过后，大屏嶂山脉在云海中时隐时现，似真似幻，使人感到一种种奇缥缈的仙境般的美。云海中的景物往往若隐若现，模模糊糊，虚虚实实，令观者捉摸不定，于是产生幽邃、神秘、玄妙之感，给人一种朦胧的美。峰石的实景和云海的虚景绝妙的配合，一片烟水迷离之景，是诗情，是画意，是含而不露的含蓄美。它给人留有驰骋想象的余地，能引起游人无限的冥想和遐思。

寒溪谷
“寒溪谷”是东莞市主要河流——寒溪河的源头，位于大屏嶂森林公园大屏嶂山脉东北部，属大屏嶂山脉的山涧溪谷，四面围绕着高山峻岭，溪谷狭长，长约1.1公里。溪谷沿山顶顺势而下，常年潺潺流水。雨季时，水流湍急，因地势变化而自然形成溪谷瀑布，蔚为壮观。寒溪谷水流经黄江、大朗、常平、横沥、东坑、茶山等地，与松木山水、仁和水、东坑水、寮步水、黄沙河水汇合，自东城区峡口流入东江南支流，主流河道长约59公里，流域面积720平方公里。

沿着寒溪谷溯源而上，溪流蜿转，涓涓泉水清澈可见，山石如天斧神功雕砌一般，突兀林立，与溪水共同勾勒出一幅美丽的山水画，应了古人“山因水而活，水得山而媚”的佳话。寒溪谷森林茂密，植被丰富，而且保护完好。目前，除寒溪谷景点标示牌外，无人为的痕迹，原始次生林的生态气息浓厚，这里常年流水，负离子非常高，倘若您置身其中，看一眼重峦叠翠，听一曲溪水絮语，吸一口清新空气，您能够真正体会到了大自然的真善美。

大屏嶂森林公园绿道

该段绿道起点位于大屏嶂森林公园黄江出入口广场处，连接黄江镇绿道，终点位于大屏嶂森林公园大冚辅助出入口附近，接深圳市公明绿道网，全长7.145公里，其中彩色沥青路面5.7公里。大屏嶂森林公园绿道为生态型绿道，该段绿道线型随坡就势，顺从山势和河谷地形，给人以曲径通幽、别有洞天的感觉，沿线经过多个森林景区和水体景区，游人可步移景异，观赏优美的自然景观。沿途有休憩广场、游泳健身服务区、餐饮娱乐区可用游客提供便利服务。

观澜高尔夫球会

世界第一大的观澜湖高尔夫球会的其中五个球场坐落于此，拥有90个洞，晚上增开一个灯光球场，建成了一座五星级的配套会所。自1992年创立以来，观澜湖先后引进逾30次国际大赛和国际巨星到访活动。从20世纪的“球王”杰尼克劳斯到本世纪的“球王”泰格伍兹，从世界杯到朝王杯，观澜湖以一流的场地设施吸引了众多声名显赫的国际巨星和国际赛事。在世界5万多个球会中，成为唯一汇聚五大洲球场风格的球会，创造了登峰造极的完美体验和心灵震撼。豪华会所、五星级酒店、乡村俱乐部、大卫利百特高尔夫学院、高尔夫别墅等投资30多亿港币打造的顶级高尔夫环境，时刻在为人们演绎着360度优闲生活。

好望阁

位于大屏嶂森林公园老虎岩，投入资金约100万元，用地面积约7900平方米，其中好望阁建筑面积169平方米。配套设施有步行道、休憩广场、洗手间。好望阁是公园观赏的最佳点，近可俯瞰整个森林公园风貌以及深圳光明农场，远可眺望东莞市和深圳市的城市样貌。

仙女湖钓鱼休闲区

仙女湖仙女湖湖面开阔，水质清澈，远处青山绵延，绿意葱葱。湖中1000平方米左右的小岛上种有数十株赤桉，犹如水中仙子，飘逸俊秀，仙女湖因此得名。仙女湖养有十多个鱼种，周边有400多个标准钓位，可供来者享受垂钓之乐。每逢周六、日，湖边坐满来自东莞、深圳的钓鱼爱好者，一片热闹欢乐的景象。入夜后的仙女湖在月光和湖周灯光的掩映之下，又是另一番宁静幽雅。

竹径步行道

位于公园翠顶山下，投入资金约690万元，竹园景区配套设施有建筑面积约300平方米的休憩茶室、大型亲水平台及人工湖、凉亭、木栈道与麻石路面约2公里、洗手间1处。初步形成一个小型湿地公园规模，该景区的建成将成为东莞市唯一一个以品竹、赏竹、感受竹文化的新景点，该景区力争在“五·一”前对正式对市民开放。