注意事项
【装备要求】
装备是一个既可以简单也可以复杂的东西，如果你偶尔玩一次，穿自己休闲装就没有问题，如果打算以后经常玩，可以买一些基本的户外装备，比如冲锋衣-可以防风，防雨，抗寒。登山鞋-户外主要是徒步，所以要有一双舒服的鞋子。登山杖-重装时爬山必备，可以减少不少的负重。对于我作为领队的多年经验，先要有一双好的登山鞋，然后配一身休闲装，一个单反，一个双肩包就够了。
领队推荐装备：
【徒步活动】
1、【鞋】：硬底防滑的登山鞋、徒步鞋、越野跑鞋，不可穿平底鞋。
2、【衣】：户外穿衣三层法则：排汗+保暖+防风，兼顾舒适、方便运动。
3、【户外三宝】：手台（没有手台禁止落单）、头灯、雨披。
4、【补给】：水（平均每10km消耗1L水），中午路餐一顿（10-20分钟内吃完，高强度不建议自热饭时间比较长的），随行补给（巧克力、葡萄干、牛肉干、能量胶、盐丸等），功能饮料（大强度等活动必备）。
5、【其他】：登山杖、充电宝、护膝等依据个人情况携带。气温较低时务必携带一件保暖衣服以备用，同时准备手套、帽子等保暖工具；气温较高时需要注意防晒。雨季须准备雨披（所有活动如无特殊强调，风雨无阻）、雪套，雪后行走需视情况准备冰爪、雪套、雪镜。
【休闲活动】
① 可带拉杆箱（平时丢车上或者宾馆），再配摄影包或小腰包.（零食如：巧克力、牛肉干、奶糖、姜茶）；
② 换洗保暖衣物，洗漱用品，水壶、墨镜、太阳帽、防晒霜等；
③ 药品：肠胃药、感冒药、创可贴、消炎药，晕车药等。
④ 摄影器材：建议备上长焦及广焦镜头、三脚架、快门线以及相关充电器；电器备用电池、移动电源、足够的相机储存卡、插线板（选备）
⑤ 身份证件，些许现金；
⑥ 学生证、老年证、残疾证、军官证、教师证，记者证（部分景区门票打折，以景区优惠规定为准）
【退款规则】
单天活动
在活动前一天中午12点之前，临时退出的请自动AA车费，请理解
两天以上活动
1、出发前9天可无损取消
2、出发前5-8天取消，需扣除40%活动费用
3、活动前1-4天取消，需扣除70%活动费用
4、活动开始后如因特殊原因退出，如身体疾病、突发意外事件等，出具相关证明后，退还食宿及景区门票费用。
【报名须知】
1、身体不适及时告知；
2、活动过程中未按约定时间到达约定集合地点，也未能在途中加入团队的，视为自动放弃参加活动，按出发当日退出活动的相关约定处理。3、为保证活动顺利进行和活动安全，如无特殊情况要求队员全程参加活动，如因个人原因中途退出，离队的，离队后一切安全责任和费用由个人承担，活动中如遇退费情况，退费项目以折扣价为依据不以挂牌价为准。4、组织者有取消活动、更改出发时间和线路的权利
5、如遇不可抗力（天气、罢工、政府行为等）或其他领队已尽合理义务仍不能避免的事件（公共交通延误或取消、交通堵塞、罢工，天气，飞机火车大巴故障等）导致行程减少或延误,活动组织者不承担责任，敬请谅解。
6、根据2015年5月1日交通条例新规定， 旅游营运车辆不得超载，如违规被抓住违法扣6分，并处罚金2万—5万， 因此，即日起！ 凡带儿童出团旅游的游客， 儿童必须占位！ 不得手抱儿童 ，报名请告知是否有小孩跟随， 若师傅发现超载，拒绝驾驶，同时有权请队员下车！
7、单日活动因天气或人数非常少而取消发车时，会在发车前一天19：00前通知预约队员，并直接退款。
8、行程中时间仅供参考，如遇假期堵车，具体抵达及收队时间以领队安排为准。
9、户外有风险，因出行造成受伤责任自负。10、报名既视为接受本须知。【风险告知书】
本活动为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但活动发起人不承担任何法律和经济责任，特此声明！本活动发起人声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动的领队、副领队、收队及队员。活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请不要参加本活动！此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。请大家发扬互助精神，报名跟队即表示同意以上声明事项并且我以年满18周岁。
大话心游户外
为企业和个人提供专业拓展培训&户外出游&会议策划等服务
个人出游涵盖-徒步、露营、滑雪、休闲等纯玩活动；
企业活动涵盖-团建、党建、出游、年会、会议策划等
为个人出游和企业定制活动提供优质活动解决方案
详细信息
#碛口古镇
碛口古镇属于山西省吕梁市，位于黄河之滨，是黄河水运通道上的一个商贸重镇，有“九曲黄河第一镇”的美誉，是晋商的发祥地之一。
#李家山
李家山是碛口镇南边的一个村庄，处于大山深处。画家吴冠中采风至此，形容这里外部看像一座荒凉的汉墓，然而走进是古老又讲究的窑洞，如同与世隔绝的桃花源一般。
#西湾村
西湾村是“全国历史文化明村”。它临河而建，高低有致的坐落在山坡上，原占地三万多平方米，村内院院相通，户户相连，防火、防盗、排水、泄洪系统的设置非常精妙，透露着浓浓的中华传统文化的气息。
隰县小西天
小西天把晚明的“极繁美学”展现得入木三分。这些彩塑高者达3米多，矮者仅有拇指大，满堂悬塑仿佛将要从壁上鱼贯而出、驾云而下；有人说小西天是“中国悬塑艺术之绝唱”。
#壶口瀑布
国家级风景名胜区，国家AAAA级旅游景区，国家地质公园。 壶口瀑布是中国第二大瀑布，世界上最大的黄色瀑布。黄河奔流至此，两岸石壁峭立，河口收束狭如壶口，故名壶口瀑布。
广胜寺
飞虹塔是全国最精美、保存最完好的琉璃塔。是迄今为止发现的唯一留有工匠题款、最大、最高、最完整的琉璃塔。寺藏《赵城金藏》是宋代我国第一部木刻版大藏经《开宝藏》的版式，这部藏经是唐代三藏大法师玄奘自天竺取回的梵文经卷中译善本，全世界只此一部。与《永乐大典》、《四库全书》、《敦煌遗书》并称国家图书馆四大镇馆之宝，现存国家图书馆。
#张壁古堡
张壁古堡是世界上颇为罕见的袖珍小城，其面积仅为0.12平方千米，却具有完备的城市形态，具有很好的军事防御功能。它融古堡地道、宫殿庙宇、军事宗教、民俗历史为一体，除此之外，还有小巧的钟鼓楼，顺畅的交通网络，众多的宗教场所等等，张壁古堡因“古庙神佛异，明堡暗道奇”而闻名海内外。2005年入选CCTV“中国美丽名镇”。
