1. 本人清楚知晓毅山翼海发布的活动均属于自愿参加、风险自担、责任自负，参与者均应为完全行为能力的人。如果不年满18岁，应在监护人携带下参与活动，若监护人携带未成年人参加该活动，表明监护人已评估户外运动的风险，且同意对于户外活动中发生的意外事故或人身损害，毅山翼海不对任何个人或机构承担民事赔偿责任或补充民事赔偿责任，并不担保或提供任何参加人的人身和财产的安全保障。

2. 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外...外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

3. 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员和组织方主张任何赔偿责任。

4. 本人清楚知道此次活动发起者不是保险公司，没有义务为我购买意外保险等险种，我知道自己购买保险的意义以防万一; 我知道发起者已在活动内容中提醒我本人，在活动开始前自己了解保险类别和购买保险对于活动中可能出现的意外事故，可由投保的保险公司承担相应的责任。

5. 本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。

▼注意事项

2、须清楚自身的体力和健康状况，量力而为，切忌逞强好胜，盲目出行。根据既定线路评估自己的身体状况，患有高血压、心脏病等不适宜高强度户外运动的请请勿报名。

3、切勿采食不熟悉的野果或接饮不干净的水源，用净水器过滤后煮开后饮用，以免肠胃不适。

4、不要攀爬陡崖、树木，或站在崖边、水边拍照或观景，防止跌落。

5、注意保护环境，自备垃圾袋，禁止乱扔不易降解的塑料制品污染环境。

6、了解当地风土人情，尊重当地的生活习惯，未经同意不要随意采摘果蔬等农产品以免引起不必要的纠纷。

7、调整好心态，控制好情绪，遇事坦然面对，不要慌张，冷静处理。

安全责任提醒：18周岁以下未成年人需由监护人陪同参团，并全程由监护人负责照顾。

▼活动纪律

2，牢记车牌号，不要跟错队伍不要上错车。请提前15分钟到达集合地点，不得迟到或者卡点上车，大型纯A约伴活动不点名不签到迟到不等人。迟到者可自行打车回家，费用不退。

3，在开车途中如有需要，可以联系领队,不得越过领队私自打扰司机开车，不得要求司机变更路线（过家门而不停）。返程时坐回原位，方便清点人数，节省大家的宝贵时间！包车出行时，需保证所有人都上车才能发车返回，如有急事，可以自行自费返回。

4，活动过程中不接受活动以外的行为。听从领队安排，不能超越领队，不在途中过多拍照停留，尽量保持节奏一致。活动期间如遇恶劣天气，听从领队安排下撤或继续前行，不抱怨，不置气。

5，不得进行其他危险活动，不得无视危险警告在危险区域活动或者在不能保证自身安全情况下帮助他人。 

6，关爱自然，爱护环境，不留下任何垃圾；文明聊天，注意保护个人隐私。

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

2、高血压和脑血管疾病患者,

3、心肌炎和其他心脏患者,

4、冠状动脉患者和严重心律不齐者,

5、血糖过高或过低的糖尿病患者,

6、孕妇，其他不适合运动的疾病患者

户外徒步会产生一定的生活垃圾，请保护生态环境，不得随意破坏植被，在活动中产生的垃圾全部带走，下山后集中放置在交通方便便于回收的路边垃圾箱。在徒步活动中，把我们的足迹留给青山绿水，把我们最美的记忆带走。