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【活动亮点】：
◆ 扎尕那被美国旅游杂志评为“世界50个户外天堂之一”
◆ 被中国国家地理评为“中国十大非著名山岳第四名”
◆ 探险家洛克说她是“上帝的伊甸园”
◆ 甘南被评为“西部最具魅力的旅游景区”；
◆ 甘南被评为“一生要去的50个地方之一”；
【路线及强度】：
D1
全国各地 - 岷县（集合）
住：岷县商务酒店（海拔约2300米）车程：0 KM
D2
岷县 - 扎尕那 - 仙女滩 - 拉桑寺（宿）
住：扎尕那村民宿（海拔约3000米）车程：220KM
D3
东哇村 - 扎尕纳石林 - 冬才营地（露营）
住：扎营（海拔3640KM）徒步:20KM 爬升1200M
D4
冬才营地 - 和尚山 - 双奶子山（露营）
住：扎营（海拔3600M）徒步:16KM 爬升1100M
D5
奶子山 - 大便石 - 一线天 - 三角石 - 岷县
住：解散 徒步:18KM 爬升500M
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特别提醒：缴费后要及时进临时活动群,了解集合信息！
详
细
行
程
集合信息
活动地点：兰州、岷县、卓尼
活动日期：2025年5月01--5月05日（五一）
集合信息：全天岷县集合
路线行程：
见上述详情
温馨提醒：
1、根据人数定车型，领队有挑选队员的权利。
2、如遇天气/交通/道路等客观原因，领队有权调整路线。
3、集合出发最终时间，以群里发布信息为准，请随时关注。
4、杜绝个人英雄主义，安全第一，随手垃圾带下山。
费用说明
非会员：2800元/人
会员价：2680/人（VIP2630元）
预付款680元,余款2000元提前两周转给未来:452508
【会员价】关注公众号"yabuhuwai".转发活动链接即可！
【 VIP价】需要单独购买:20元/月.50元/季.150元/年！
费用包含：
1、包车：岷县到扎尕那、三角石到岷县包车费用，过路费、油费、司机费用。
2、住宿：岷县商务酒店一晚，扎尕那民宿标间一晚。
3、向导：全程3天雇佣藏族向导和驮牛队的费用，每人包裹控制在20公斤以内，每人提供一个气罐。
4、保险：5天专业户外保险。
费用不含：
1、大交通：全国各地往返兰州大交通费用自理。
2、餐食：未标明餐费以及旅行中的个人消费，露营中2晚吃饭，建议几个人一个锅，可以在超市购买真空包装的鸡肉、腊肉，不容易坏。早餐可以备点牛奶、火腿肠、茶鸡蛋、咸菜之类的。
3、门票：扎尕那景区80元，一线天门票，有打折证件带上，能省则省；（以景区实时门票为准）
4、露营装备：自备露营装备，没有露营装备拼帐100元/人（双人帐、睡袋2、防潮垫2），单人帐150元/人（双人帐、睡袋1、防潮垫1）（此费用为雅步的提供装备的往返顺丰快递费用，自己有的自己携带就可以了）
5、其他：自主消费和以及费用包含中未列到的费用！
缴费方法：
1、所有参加报名的队员，一律在公众号缴费报名；
2、要求每位报名认真选择：集合地点、集合时间；
3、认真填写微信ID、姓名、身份证号码、电话；
注：活动期间如发生意外，本俱乐部只协助保险理赔，保险公司免赔部分及额外花费需要由个人承担，请报名前知悉！
活动咨询
微信号： 452508
手台号： 452508
手机号：13366332268
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特别提醒：缴费后会自动弹出进群二维码,进群了解集合信息
装备要求
第一类：服装鞋帽
1、服装：每年3月-6月，着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）;7月-9月着春秋装，备冬装。10月着冬装。
2、鞋子：防滑防水高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋，可以备一双简易托鞋（在多人间或通铺的岁月里备用）；
3、小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。
休闲摄影建议个人装备：背包、保暖衣物、手套、登山鞋或徒步鞋、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜、常备药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物）、单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、羽绒服、随身干粮若干。
高山徒步及高海登山建议个人装备：帐篷、睡袋、防潮垫、背包（带防雨罩）、冲锋衣（羽绒服 、棉衣也可）、冲锋裤、登山鞋或防滑的运动鞋（拒绝拖鞋、凉鞋、高跟、皮鞋）、抓绒衣、袜子、手套、帽子、秋裤、头灯（或电筒）、雨衣、防雨鞋套、登山杖、太阳镜、雪套、个人特殊药品、水壶、饭盒、防晒霜、照相机、手机、炉头（可根据个人习惯选择是否携带）、路餐（零食、干粮、矿泉水）、个人日用品及防晒用品
第二类：日常用品类
1、洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜。
2、辅助工具：墨镜、保暖杯；雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）。
第三类：食品类
1、能量类：巧克力、牛肉棒等
2、充饥类：饼干、面包、蛋糕等。
3、补水类：各种水果，矿泉水等。
4、佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品。
第四类：药品类
1、备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；
2、建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头痛粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。
3、出团准备：红景天口服液需要出团前15天以上服用。
免责声明及风险提示
户外旅行活动具有一定的危险，并且这些危险性无法预知，在参加此类活动时，应注意人身安全和财务安全，并对由此产生的后果、责任和义务应有充分的考虑。请认真阅读本免责声明及安全警示。
凡是参加雅步活动的，默认您已经知晓并同意本次活动带来的风险，由此带来的后果要自行承担。不同意的本次活动风险提示和免责申明的，可以不报名参加活动。
复制阅读申明：
https://mp.weixin.qq.com/s/uhhQnEmda0198MMb9wI0qA
报名须知
参加雅步活动前请仔细阅读本须知：
1.户外有风险，报名需谨慎！是驴友都知道保险的重要性！报名时请正确填写个人信息，我们统一给队员买保险，因报名时填写个人信息错误导致无法购买保险的队员后果自负！
2.我们是一个团队徒步旅行，为了大家的安全，在活动过程中领队要保证团队的集中管理，前队，中队，后队都不能脱离组织太远，领队有权控制队伍的速度，对于不服从领队指挥的强驴请不要报名本活动！
3.没有团队精神，事多矫情，不服从领队管理，活动中各行其道的请勿报名。
4.户外活动有很多不确定因素，为了大家的安全，领队会根据天气，路况，队员的体能等随时可能对路线进行调整，因此不公布活动路线及轨迹，活动路线以当天领队带队的路线为准，介意的请勿报名。
5.户外活动有很多不确定性，如遇天气、路况、队员受伤等影响活动的因素出现，领队有权改变或调整路线甚至取消活动，介意的请勿报名。
6.本活动为户外自助互助活动，非旅行社保姆式的服务性质，请报名者知晓活动性质。本组织经常走一些探索性质的活动路线，部分路线比较难走，介意的请勿报名。
7.关于上下车集合时间及地点:
没有时间观念，迟到赶不来，临时放鸽子且不主动与领队联系的（无论什么理由）没有信誉的，请勿报名。
对于不能遵守活动中规定的上下车地点，尤其是返程的下车地点（正常来说在哪上车就在哪下车）请勿报名。
8.本活动不接受空降，参加活动必须公众号付费报名。
退费原则
短线1日：
我们会根据人数预定大巴车型，出发前一天中午12：00前，免责退款。过中午12：00后，短线活动不予退款。出行前一晚20：00后报名的队员，保险自行购买。
中长线2~3日：
北京周边：长线活动需提前预定住宿车辆等，出行前48小时，如遇退订，活动款项不退。
省外路线：省外路线会提前发出计划，请合理安排时间出行，由于省外和省内的个别不同，报名需拍下预付定金，出发前两周内支付尾款。
出发前7日退订，退回活动总款项80%。
出发前5日退订，退回活动总款项50%。
出发前3日退订，活动款项不退。
长线活动4日以上（含4日）：
报名需拍下链接预付定金，出发前两周支付剩余活动尾款
报名后因个人原因退款，退活动费情况：
出团前15天以上退团，所交款项全退。
出团前10-14天退团，退定金50%。
出团前8-9天退团，退活动总款项30%。
出团前7天以内退团，活动款项不退。
国庆节黄金周及其他法定节假日的团队，无论何时退团，定金不退。
注：中长线一律强制购买保险
活动中因个人原因临时退出的，不再退剩余行程费用，产生的其他费用也由个人承担。
风险提示
1. 所有的户外运动都有客观存在的风险，不同的活动可能出现的风险类型不同、发生的概率不同，产生的严重后果也不同。户外风险包括但不限于意外死亡（坠落、被砸中等）、突发疾病死亡（中暑、高反、突发心脑血管疾病等）、意外伤害（骨折、擦伤等）、迷路（参与人脱离队伍导致迷路，可能造成死亡、伤害等后果）。
2. 活动的组织者、发起人不可能全面预见一次活动中的所有风险。报名参加活动之前请仔细阅读活动帖子，了解活动强度、危险程度，结合个人情况决定是否参与。在参加活动之前应告知家属，让家属知晓自己自愿参加的活动具有上述条款所列的风险。
3. 户外活动对参与者的身体状态、心智水平等都具有一定的要求，仅限完全民事行为能力人参加。代替他人报名时代报名者务必将活动强度、危险程度、注意事项、风险提示、免责声明等条款告知他人，一旦他人发生意外，代报名者要承担一定责任。
免责申明
为了进一步规范此次出游活动，使每一个参与者的权利、义务、责任得到明确，请参与者仔细阅读本协议内容，自愿选择是否参加。凡参加者均示为认同并自愿遵守本协议内容。
一、此次为非赢利的活动，是在参与者自愿参加与退出、风险与责任自负的原则上组成的。由于活动为自由组合性质，一但出现事故，活动中任何非事故当事人将不承担人身事故任何责任，但有互相援助的义务。参加活动的成员应当积极主动的组织实施救援工作，对事故本身不承担任何法律责任和经济责任；
二、活动存在很多不可预见的危险，道路行驶、旅游过程、食宿、自身身体健康、自然灾害等等，均有可能造成对自己生命财产的伤害和损失。参加者需强制购买保险，降低损失。一旦发生事故和人身伤害，由保险公司和自己负责赔偿，不牵扯参与活动的其他人员；
三、一切活动都应该遵守国家相关法律、法规，一切因参加活动者直接或间接引起的法律责任由参加活动者自行独立承担。
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