1. 着装：徒步鞋（防滑），长速干衣裤/冲锋衣裤，背包；
2. 辅助：登山杖，护膝，太阳帽，汗巾，手套，手电或头灯（备用，有备无患）；
3. 预防：户外雨衣，防晒霜，防蚊驱蚊物品；
4. 食物：一天的水2L， 零食，水果，午餐干粮（参考：坚果、包装鸡腿、肉干、面包、八宝粥等）
5. 药品：个人内服药物。
装备为建议，所有装备均为更好保护自己或使徒步更轻松，不做强制要求
领队携带，参与者可自行选择是否装备
1. 对讲机（频段一444,400，频段二435,500）
2. 公共药物（外伤药品）
3. 队旗
1. 出外活动，要有团队意识，活动过程中，不能超越带队领队，不能落后于收队领队。任何疑问或不适，应及时通知活动领队。
2. 在活动出发后，如因天气，塞车等不可抗力因素，或因个别参与者身体不适而引起的活动与计划不一致，领队有权改变行程，活动费用不退。
3. 广徒为每次参与者购买户外保险，承保内容含徒步，登山等项目。如在活动中发生人身损害，需立即联系保险公司及活动紧急联系人，活动领队会帮助跟进理赔，但不承担赔偿。代他人报名者必须完整告知代报参与者。
4.报名时请仔细提供参加活动人员姓名电话及身份证号，购买保险为旅游局统一要求，信息保密。
5.严禁单独行动，有事请告诉领队；不得擅自离开设定行进路线和活动范围。
6.注意个人安全，不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险。
7.请注意保管好自己的财物，如有发生财物丢失组织方不承担责任。
8.自由活动期间，所有安全由参与者自行承担。
活动难度：★★★★（4星，属极高难度）
活动不适合无3星难度徒步经验者或上下坡困难者
活动有多处手脚并用攀爬及悬崖边徒步，不适合恐高者
年龄建议：16~55岁
1.在线报名→2.发报名手机号下图给小徒客服→3.邀请进活动群→4.领队群公告→5.集合出发
白马山
出发地：广州
目的地：惠州惠东
徒步里程：14公里
最高海拔：1256.3米
累计爬升：1200米
活动类型：徒步登山
队员人数：25~35人
住宿方式：当天来回，无住宿
交通工具：旅游大巴
活动集合：地铁5号线潭村站
本活动是“徒步活动”，是一项集健身及观光于一身的体育运动项目，是一项运动，徒步活动并非旅游。
徒步活动存在一定的难度，需要相互帮助及包容，建议根据自身体能情况选择及参加相应活动，活动难度有1~5星，新手建议参与1星活动尝试。
徒步活动有一定风险，如中暑、失温、落石、堕崖、雷击、野生动物袭击等等，参与应了解风险。
个人不应单独行动或私自离开队伍，避免迷路。
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