1. 着装：徒步鞋（防滑），长速干裤，速干衣，背包；
2. 辅助：护膝，太阳帽，汗巾，手套；
3. 预防：户外雨衣，防晒霜，防蚊驱蚊物品；
4. 食物：一天的水2L， 零食，水果，午餐干粮（坚果、肉干、面包、果干、辣条、榨菜等）
5. 药品：个人内服药物。
最重要的是，大家都要带上好心情！
1. 对讲机（频段一444,400，频段二435,500）
2. 公共药物（外伤药品）
1. 爱护自然，走过不留痕，广徒提倡文明出行，环保徒步，所有垃圾需自行带走，禁止摘花、偷果及破坏植被。
2. 出外活动，要有团队意识，活动过程中，不能超越带队领队，不能落后于收队领队。任何疑问或不适，应及时通知活动领队。活动中大家相互帮助，如身边有参与者不适，请尽早告知领队，领队可因任何参与者身体情况改变行程。（换个角度，如果不适的是你，大家也会乐于帮助你，爱护你）
3. 在活动出发后，如因天气，塞车等不可抗力因素，或因个别参与者身体不适而引起的活动与计划不一致，领队有权改变行程，活动费用不退。
4. 广徒为每次参与者购买户外保险，承保内容含徒步，登山等项目。如在活动中发生人身损害，需立即联系保险公司及活动紧急联系人，活动领队会帮助跟进理赔，但不承担赔偿。代他人报名者必须完整告知代报参与者。一旦报名，则视为认同并接受本网注意事项、退款条约、及领队对活动行程的实时修改。
5.报名时请仔细提供参加活动人员姓名电话及身份证号，如不提供或实际参加活动人员与报名时提供的不一致，则视为自动放弃相应保险项目的权利。
6.严禁单独行动，必须四人同行原则，有事请告诉领队；不得擅自离开设定行进路线和活动范围；违反行程，后果自负。
7.注意个人安全，不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险。
8.请注意保管好自己的财物，如有发生财物丢失组织方不承担责任。
9.参与者要确保自身无心脑血管冠心病家族遗传病等重大疾病史，隐瞒病史者后果自负。
10.自由活动期间，所有安全由参与者自行承担。
11.活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明。
桔钓沙
位于深圳市龙岗区南澳街道，
背倚深圳第二高峰七娘山，
三面青山相拥，
海域平静辽阔，
沙滩很大呈月牙状，
沙粒很细很白，
当地人因此把这个沙滩称为“银滩”；
如果说东西冲海岸是穿越的经典路线，
那桔钓沙海岸线在经典中透着“东西冲”少有的清新，
这里的海水清澈而温柔，
可以媲美东南亚的阳光沙滩，
果冻蓝色的海水从沙滩由浅及深，
运气好的话，还可以遇到白色海鸟，
本次海岸线徒步以七星湾为起点，
一路翻山越岭需要攀爬，
有一定难度但礁石秀美，
最后抵达桔钓沙大沙滩
摄影师有站位
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