8:00火车北站D口出发

11:00到达徒步起点

12:00 高山草甸路餐

17:00 徒步结束

20:00返回昆明

*风景指数：★★★★

*难度指数：中级强度，徒步15公里，爬升650米

*活动时间：06月7日(周六)

*活动天数：1天

*集合时间：8:00集合，8:10准时出发

*集合地点：火车北站D口

*活动人数：14人成行，37人封团

*特别适合人群：1、徒步登山爱好者 ；2、亲子家庭 ；3、摄影爱好者

不适宜参加人群：三高、心脏病、享受型人群及爱发牢骚者谢绝参加！

129元/人 大小同价

99元/人    会员价格

1. 中午路餐

2. 晚餐（晚餐遵循大家的意愿AA聚餐）
   

3. 个人其他消费

穿着

1、速干裤+速干T恤+防晒外套+冲锋衣

2、太阳眼镜+防晒帽+防晒面巾

3、徒步登山鞋/防滑运动鞋+运动袜

4、30L左右背包

5、手套

6、登山杖2根

补给

1、徒步路餐一份

2、约1.5L左右水

3、电解质水、葡萄糖水

4、能量零食

其他

1、充电宝

2、个人药品、晕车贴

3、相机

公用装备

对讲机、急救包等；

活动开始前一天15：00之前可全额退款，之后退出将不退费用，但可在活动开始一天前转让名额；

伍队：15697063716

1、户外活动中存在的风险大家知悉：包括但不限于：跌坠、落石、落水、失温、刺伤、犬咬、体力不支、迷失方向、运动伤害、自然灾害、动植物伤害、交通事故和各种意外等。

2、参加者须慎重评估自己的身体及心理承受能力，自行量力，并采取必要的防范和应对措施，以避免风险或因风险而导致的人身及精神伤害和财产损失。

3、本邀约人与同行驴友均为活动的相互帮助者，若发生紧急救援则救援费用须由被救援者自行承担或由保险理赔。

4、活动过程中如有有身体不适，可及时告知同行驴友，自主判断提出建议直至退出活动。

5、户外运动具有一定风险性和不确定性，所有同行人员不承担也无力承担任何法律和经济责任，凡报名参加者均视为已知晓上述情况。参与者风险自担，责任自负，出现的一切意外跟本发帖人无关。以上作为强制性要求。

报名者请详细阅读以上声明，不认同本声明者请回避

1、本次领队发布邀约的活动属于自愿参加、风险自担、责任自负的非商业活动；参与者均应为完全行为能力人，领队不对任何个人或机构承担民事或补充民事赔偿责任，不担保或提供任何参加人的人身和财产的安全保障；领队组织和发起户外活动之行为，在任何情况下不构成违反对设施设备未尽安全保障义务，不构成违反服务管理未尽安全保障义务，不构成违反防范制止侵权行为未尽安全保障义务，也不构成对未成年人、无民事行为能力人、限制民事行为能力人未尽安全保障义务。

2、凡户外旅行参加者需要具备良好的身体健康条件，下列人员请勿报名参加活动：传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；精神疾病患者，如癫痫及各种精神病人；高血压、高血糖、高血脂患者；严重贫血病患者；大中型手术的恢复期病患者；孕妇及行动不便者；未满 18 周岁的或年满60周岁以上的（50 周岁以上者建议在出行前做一次必要的身体检查）；其他不适宜参加户外旅行的身体情况人员。若隐瞒自己身体疾病，所引发的任何事故由参加者自己负责。

3、户外旅行活动属于自愿出行活动，由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，领队和同行者有义务尽力救助，救援救助产生的费用由队员承担。如果造成了不可逆转的损害，领队和团队的其他成员不负担任何责任。本活动的参与人员都应本着：“尽力救助，风险自担”原则参加这次活动，邀约人、领队和同行人员均不承担任何法律和经济责任。4、户外运动是一种不同于常规旅游的活动，其选取的一般不是常规的旅游线路，具有一定的风险性和不可预知性。凡户外旅行活动参加者在参与活动过程中应按照领队安排线路进行，不擅自离队，不擅自更改行程，有突发情况需要调整行程的，应跟领队商量并取得认可再行动；在行进过程中一定不能远离队伍，遵守纪律，发挥团队意识；活动过程中如有头晕、头疼、呕心、恶心等不适症状必须及时向领队汇报；活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾，提倡环保；户外活动具有极大的不确定性，活动中因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、路桥被毁、国家政策、战争、瘟疫、交通管制、堵车等）导致不能履行完行程，领队为保证行程安全可有权临时合理修改线路，由此导致增加的费用需要由队员自理。

5、凡户外旅行活动参加者均必须统一购买保险，报名时请提供正确的姓名和身份证号，若提供信息错误导致保险不能成功购买或不能正常赔付则后果自负；活动期间风险自担，发生意外伤害救援救助和医疗费用按照保险条例约定进行赔偿，额外部分自理；若需要对身份证信息有隐私要求的，请在身份证号一栏填写“无需购买保险”，在活动开始前提供自行购买的保险凭证给领队方可参加活动，未发生的保险费用也不再退还。

综上，户外运动安排线路具有一定风险性和不确定性，活动安全意外风险通过购买商业保险予以保障，邀约人、领队及同行人员不承担任何法律和经济责任，凡报名参加者均视为已知晓注意事项并接受本领队声明。以上作为强制性要求，报名者请详细阅读以上声明，启程后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则请在启程前退出本次活动！