注意事项

报名条件

▼装备提醒：

1.运动鞋、溯溪鞋、运动衣、速干衣、防晒套袖、手套、帽子、雨衣

2.1-2L饮用水、水果（圣女果，葡萄)、运动饮料、八宝粥、午餐等

3.充电宝、充电线、防水袋、垃圾袋、头灯手电、相机无人机等

4.其他个人物品或药品等酌情携带


▼干粮建议

食品：榨菜，湿润面包、八宝粥、黄瓜，水果，辣鸡爪等，等适量干粮(自己喜欢吃什么就带什么即可)；


▼报名条件
1、限5-55周岁（其他年龄禁止参加）；
2、户外更是依靠自己的活动，有不可预测的因素存在，我们的领队是照顾大家的朋友，但绝不是保姆，如您是公主病，变态男，不合群难相处，爱抱怨，喜欢发牢骚，没有集体团队精神，不建议参加本次活动；
​
▼有一下疾病者禁止报名​
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2、高血压和脑血管疾病患者；
3、心肌炎和其他心脏患者；
4、冠状动脉患者和严重心律不齐者；
5、血糖过高或过低的糖尿病患者；
6、孕妇，其他不适合运动的疾病患者；


天气注意事项

▼天气说明
天气变化莫测，一般而言：户外活动小雨、阵雨正常出行，中雨、大雨、暴雨取消活动原路退款，如遇不可控天气因素，请关注活动群通知，如果担心出行有雨而犹豫不决，建议别报名。


▼注意事项
1、患有不适宜登山及剧烈运动的隐性疾病者不可参加本次活动；
2、活动全程请务必听从领队指挥，不可擅自离开徒步线路；
3、徒步过程中，互相帮助，必须保持2人同行原则，包括去上洗手间等；
4、注重环保，遵守原生态大自然法则，不破坏植被，不乱丢垃圾。


▼免责声明
本次活动属个人自愿参加的户外探险活动，目的在于亲近大自然、挖掘自身潜力，体验野外生活，挑战体能极限，推动自助旅行活动。参加者均为户外运动爱好者，应有集体精神，相互照顾。组织方只提供组织、技术方面的支持，组织方不承担赔付责任（活动中已经为参加报了名的朋友购买了此次活动的个人保险），但组织方将尽一切努力进行救护与援助。
详细信息

户外非旅游，有一定的难度系数和不可控风险

为了您的人身安全，小白体力欠佳请勿盲目跟随，请量力而行否则有可能被当场劝退，报名者请仔细阅读全文

（活动介绍、行程安排、费用说明、注意事项


预计阅读时间： 2分钟


▼活动地点

广东增城


▼难度系数

度指数：★  休闲摄影、戏水、魔幻森林


▼ 体力要求

要求不高，新手友好，小孩大人能够照顾好也可以参加


▼出行通知
报名后主动进群（添加客服微信du8tv5338）以免错过重要消息
集合标志：豆沙户外绿色队旗，签到后莫要擅自走开，切记认准车牌，统一由负责人带上车（上错车就错过了一切）
出发前一天晚上9点短信通知集合负责人/车牌/领队等信息.如没有收到集合信息，请联系客服15598861596

▼进群提醒
自主进群方法1：支付后点击完成-点击查看订单详情（即可查看活动群二维码）
自主进群方法2：点击豆沙户外任意网站链接-找到个人中心-活动订单-点击左上角订单号（即可进入订单页面）-下拉页面（即可查看活动二维码）

路线图片


广州版的绿野仙踪，魔幻绿光森林

三寨谷，小众避暑清新天然氧吧

奇峰秀水、峡谷激流、冰臼奇石、瀑布深潭

品尝农家美食


UMMER

广州版的魔幻森林

SUMMER TIME

增城，藏着一片现实版“绿光森林“”，在阳光下宛如人间绿宝石， 就像赛尔达传说里的克洛洛森林一样隐秘。


这里森林覆盖率达81.3%， 空气负离子含量高，古梯田、百年乌榄树遍布田畴山野，
田园风光、竹林榄海“触手可及”，漫步其中，让人心旷神怡，飘飘欲仙，宛如进入了“阿凡达”般的神仙秘境

穿梭这条年古树林间栈道，乌榄树“张牙舞爪”向各处延伸，
遍布岁月沧桑痕迹的青苔，满屏绿色的一切太有生

巨大的乌榄树林立其间，树冠交错成荫，形成了一片独特的光影景观。
阳光透过树叶的缝隙洒下斑驳的光斑，给森林增添了一份神秘的色彩。
在这里漫步，仿佛穿梭于时光隧道，每一步都是一次对自然奥秘的探寻。

走在这片森林中，能感受到大自然的力量与生命的顽强，也能体会到岁月的沉淀与积淀。
光影交错的魔幻色彩在这片橄榄园中，光影交错，营造出一幅幅魔幻色彩的画面。

对于摄影爱好者来说，这片古榄园简直是一个乐园。

在这里，他们可以尽情地挥洒想象力，捕捉大自然的美丽瞬间。利用光影效果，
他们可以拍摄出令人惊叹的照片，将魔幻色彩展现得淋漓尽致。（拍照记得穿颜色鲜艳的衣服，有道具的 带上道具哟







白江湖森林公园坐落在广州市增城区东北部的浪拔村，2001年经评审为市级森林公园,近两年来以保护为主,因此并未真正开发。
园内的梳脑山因其形状如弓,状似古代发髻梳于脑后而得名。航空旅行白皮书 黄金周出游全攻略 园距增城市区25公里,距广州市区75公里,是广州至龙门的必经之路。


公园林地面积约733.3公顷,经测定,白江湖森林公园大部分测点的空气负离子含量都在1000个/立方厘米以上,空气质量为A级,为最清洁的空气。 公园内最美丽的是水景。

沿着林间小路向上攀登,美景令人流连忘返。走到半山腰时,溪流中突现一块巨石,被命名为“试剑石”。
从“试剑石”涉水而上,公园内落差最大的瀑布———“百丈飞泉”宛如一条银龙飞泻而下。该瀑布的落差达33米,
由于溪流两旁的观光道路还未建成,游人若从“试剑石”处“摸着石头过河”直抵瀑布底部,别有一番情趣。

白江湖最令人叫绝的就是鸳鸯潭里被称为“天然浴缸”的大小圆潭。大概是上游常有水流冲刷的缘故，“百丈飞泉”上游约20米处，形成了许多圆形小潭。小潭最深有2米，最大半径是2米左右；大潭可容纳一家老少，小潭也可容下一对情侣；大大小小圆潭共有17个；游人置身其中，既可享用向下奔泻的山泉带来的“天然溪流按摩”，又可饱览群山环抱的天然奇观；若是情侣双双入浴，更加其乐无穷。







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