注意事项

【预订须知】

1、本次活动领队电话、车牌号、集合地点和出发时间以出发前一天下午21点之前通知的为准，管理员微信：18583927744
2、报名请把姓名、身份证号码和电话号码要准确填写，因为要买意外保险，需实名制；
3、山上严禁烟火，徒步过程中不得吸烟和擅自生火。
4、活动出行 禁止携带宠物。

【徒步等级】

1、此次活动为具有探险性质的户外健身徒步活动，非旅游活动 ，请仔细阅读报名帖后酌情报名参与；

2、本次为非景区户外路线，C+类3星，全程约8.5公里，海拔抬升650米，山间野路，体力不好的也可以走一段原路返回；户外有很多不确定因素，本次活动年龄要求5-60岁，小于或者高于限制年龄的，原则上不能参加，未成年人参与活动必须监护人陪同。




【身体要求】
1、户外徒步每次线路和难度不一样，自愿参加徒步活动的人员必须身体健康，具备完成本次徒步活动的能力；
2、禁止不适宜户外运动的人士和由疾病患者参加；有恐高、心脏病、高血压、怀孕、癫痫、大型手术3年内等不适合爬山疾病的勿报；
3、户外徒步可能对身体和精神方面都有严酷的要求，由于徒步路线可能远离救助和医疗服务，凡隐瞒自己疾病，给团队或个人造成损失者，一切后果自负，并负相应法律责任。

【装备建议】
1、装备：登山杖、徒步鞋或登山鞋、垃圾袋、背包、腰包、适量现金等
3、衣物：适合户外运动的服装、雨衣、备用鞋袜
4、器材：手机（充电宝）、相机（充电器、备用电池）、存储卡。
5、防晒：防晒霜、帽子、魔术巾等

【食品和水】
1、水：2瓶500ml饮用水（根据个人喝水量增减）
2、路餐：面包、牛奶、含糖饮品、卤菜、葡糖干等

【常用药品】（建议准备）
1、外伤：创可贴、消炎药、云南白药喷雾等
2、常备：葡萄糖（塑料管液体）、藿香正气水、口服补液盐、风油精
3、预防：感冒药、腹泻药、晕车药

【环保要求】
户外徒步会产生一定的生活垃圾，请保护生态环境，不得随意破坏植被，在活动中产生的垃圾带走，能降解的（果皮、食物残渣等，这些东西带回集中弄处理，会造成更大的污染）可以就地掩埋或置于隐蔽处使其自然降解，不造成视觉污染；在徒步活动中，把我们的足迹留给青山绿水，把我们最美的记忆带走。

【户外活动风险提示】
本次活动可能遇到的危险包括但不限于：
1、自然环境灾害：雷电、暴雨、山体滑坡、落石；
2、动植物伤害：蛇咬、蜂蛰、蚊虫侵扰、有毒植物
3、自由风险：扭挫伤、迷路、抽筋、脱力、中暑；
4、其他：交通意外、歹徒打劫、缺水断粮等
5、在户外活动进行中，如遇恶劣天气、或有不可预知和不可抗拒的事件发生，有任何变故，领队有权决定临时改变线路或提前结束活动。6、活动参与者应当充分认识到活动存在这些风险，予以谨慎注意并采取必要的防范和应对措施，以避免风险和因风险而导致的人身及精神伤害和财产损失的发生。

【免责申明】
1、活动组织方拥有活动期间产生的素材使用权、素材包括图片、视频等
详细信息

绿阴铺野换新光，薰风初昼长。
小荷贴水点横塘，蝶衣晒粉忙。
茶鼎熟，酒卮扬，醉来诗兴狂。
燕雏似惜落花香，双衔归画梁。





上元古道


上元古道、位于都江堰市原中心镇中皇观和上皇观之间，它古老而悠久，久到世人已经逐渐忘记，如今的上皇观古道除了周围还有少许的农家户外已鲜有人来。





这里、绿野新光，初夏的风景，像极了春天。绿阴遍野，风暖昼长，一片初夏时节的景象宛然在目。



微雨过后的上元古道，林间草色青青，绿意盎然，路旁毛茸茸小草抚慰着脚踝，山涧成片成片紫色的小花竞相开放，树枝上冒出的嫩芽，呼应着地上的春色，就是如此的清新美好，抚慰疲惫的都市人...





十公里的上元古道，每一段路都给人惊喜，有皇家道观长到望不到头的阶梯，有宽敞的机耕道，抬头便可见漫画般的云彩，有贴着山体的羊肠小道，需要打起十二分精神，以免踩空，还有泥泞的长下坡，一个不注意就有摔屁墩儿的风险，满眼都是春绿的颜色，一不小心，就掉进心里，让人满心欢喜。




这是一条走完全程不仅不觉得疲惫，反而意犹未尽，叫嚣着要二刷的古道，千百年来，不知有多少双脚步踏过其间，而今，这里成了户外徒步最完美的路线，成就了一波一波的登山爱好者。





这里有成片的杉树林、竹林、梧桐树，现在这个季节还能看到漫山的野百合。





整个登山环型路线大约10km，爬升高度大概700米，有石阶路、泥路、水泥公路等多种综合路况，徒步这里一定要穿登山鞋或者防滑鞋哦。




沿途不时有很多野果树，树莓、樱桃，野菜都是来之大自然最纯粹的馈赠。也许，上元古道，就是你环氧徒步的最佳场所！


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