注意事项
【装备建议】▼
1、防水包，电子产品做好防水处理，
2、溯溪鞋或者可湿透鞋
3、替换衣物。游泳圈，浮潜眼镜，赶海网兜 手套，
4、防晒（帽子、墨镜、头巾、防晒霜等）
5、个人，1L左右的饮水
68，其他可选：自由潜水装备，渔猎装备，浆板，浮潜装，赶海工具，
以上建议仅供参考，非必需所有都带，大家看自身情况、天气情况而定
注意事项
1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。
2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。
3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。
4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。
5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。
6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带离海洋。
7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。
9,凡是电子产品一定要做好防水处理~
详细信息
桨板运动，源于美国夏威夷的桨板冲浪，
近年逐渐风靡全球，
SUP桨板是现时最热门的水上运动之一，
全称Stand Up Paddle，简称SUP，所以桨板玩家也就是SUPER！
南澳划桨板之感受夏日清凉【撸青口】
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活动简介
夏日玩水，别提有多好玩！
SUP，即Stand-Up Padding站立式桨板。主流观点认为，现代SUP桨板起源于1940年代的夏威夷，由冲浪演变而来。
初次接触桨板的朋友可以这样理解：手拿一只桨，站在一块比冲浪板大的板上面划，就是桨板。这块板相对冲浪板更稳更宽，浮力也更好。
桨板，怎么玩？ 一人一桨一板，可以玩得有多野？
- 竞速桨板：相当于水上赛跑，同样的距离比谁跑得快；
- 桨板瑜伽：在都市白领中特别流行！对于锻炼核心和训练专注都很有帮助；
- 桨板赶海：本次我们将经过多个海上浮球和荒岛，由于很少人踏足上面满是青口，海螺，海鱼，在玩的过程中，还能捞一把海鲜回家
身心、沉浸在河面、湖面甚至海面上，看脚下水波灵动，鱼儿游动，自由而过瘾。更进阶的玩家，已经开始划着桨板环游世界！
除了野性，桨板人也致力于环境保护，经常在划行的同时，拾起水域垃圾。“在水里，你才能感觉到人类和水的关系。”
狼群带你玩桨板！行程里的桨板体验，0基础玩家也能学会板上站立~装备齐全，只需携带运动装或泳装防水包 以及换洗衣服洗即可。
怕晒的女孩子，别忘了帽子、墨镜、防晒霜和防晒衣！有手机防水包的也可以带上~
本次活动位于南澳大鹏湾海域划行到附近荒岛
划行2公里左右，
沿途边划边赶海
可浮潜、自由潜水 撬青口等
队员：卡姐
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大鹏南澳桨板实景图
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