注意事项

〖装备建议〗

【鞋子】必须有防水耐磨登山鞋，爬山路程长，山路崎岖，为了确保安全节省体力，切勿皮鞋、高跟鞋、平底鞋。

【衣裤】爬山徒步会持续发热出汗，请穿速干透气舒适的衣裤。最里层为速干衣裤，中间层为加绒保暖，外层为防风防水外壳。

【其他】冰爪、头灯必备、手套、帽子、保温杯、登山杖、护膝、冲锋衣或羽绒服等。

【食物】可自带一些干粮及饮用水（干粮：面包、火腿、士力架、巧克力等；饮用水：脉动、红牛、矿泉水等）。

〖常见问题解答〗

【我一个人，大家都是一起的吗？】

NO NO NO，很多都是一个人出来玩耍的哈，也有结伴出行的，只要你来，回去就不再是一个人，可以认识很多志同道合的小伙伴哦，必定是快乐的一天。

【我是新手，有人带吗？】

非常欢迎新的小伙伴加入，咱们每次活动都有领队带队的哈，走的慢的有尾队收尾，不会落下任何一个人，放心出行。

【需要带什么？准备什么？】

① 毕竟咱们是去爬山，能有一双防水防滑耐磨的登山鞋最好了，尤其是冬天，鞋不防水的话，山里有雪容易湿鞋，冻jiojio了。

② 另外，冰抓非常重要，山里有雪、有冰，走路比较滑。冰抓带上，走起路来安全感满满的。

③ 接下来就是防寒保暖了：有三合一冲锋衣更好，没有的话，需要穿羽绒服才行，冬天山里温度比市区低，必须做好保暖工作。

④ 冬天天黑的比较早，可以给自己备个头灯/手电在包里。其他需要携带的装备，可以参考咱们上面的装备建议栏哈。

〖活动声明〗

☞ 户外活动有风险，均为自愿参加，如有心脏病、高血压等不宜剧烈和长时间运动病情者请勿报名参加，出现问题，责任自负。

☞ 活动中听从领队指挥，拒绝个人英雄主义，发扬团队协作精神，倡导团结、互助、共享、环保等户外理念。

☞ 活动中不乱丢垃圾破坏植被，保护生态平衡。提倡绿色出行，享受自然，保护自然。

☞ 因户外活动中不可控因素较多，处于风险规避和安全考虑，领队有权根据实际情况临时修改活动行程和相关活动计划。

☞ 俱乐部有权使用本活动参与者活动中拍摄的素材。

☞ 户外运动人人平等，参与人员有义务阅读活动召集帖，并知晓户外活动风险；出行安全等责任自理，任何参加人员均视为已阅读并同意本声明。

详细信息

冰晶顶位于西安市户县南部东涝河上游朱雀国家森林公园最高处的“冰河翠景区”与太平森林公园交界处，东接跑马梁，西邻涝峪。南抵营盘沟，北挨太平峪，四周群山连绵，人迹罕至。冰晶顶又称静峪脑，海拔3015.1米，为太白山以东秦岭最高峰，秦岭第四高峰、终南山（狭义）最高峰、鄠邑区最高峰。

冰晶顶海拔高，气温低，加之远离聚落、山风冷峭、人类活动少，因而平均温度远低于城市，每年11月中下旬至次年4月上旬，山顶积雪不化，阴坡的雪可以保存至四月中下旬。冰晶顶在秦岭梁北侧（并非分水岭），距西安市74公里。