特别强调
本次活动是纯户外徒步路线，非文博或景区休闲游，有一定的强度难度，大家要有心理准备。
一次好的户外活动，不只是简单的领队带领大家跟随，需要大家共同出力：有集体意识、团结友爱、互帮互助，共同面对困难、克服苦难。
户外有风险，出行需谨慎。
装备准备
1. 头：遮阳帽、墨镜、头巾。
2. 上身：舒适的运动上衣，双肩包（必须），严禁手拎袋（解放双手）等。
3. 下身：运动长裤或冲锋裤（必须），严禁裙子，短裤。
4. 脚：户外登山鞋或防滑运动鞋（必须防滑），严禁高跟鞋、凉鞋。
5. 食物：本次活动大家需自备午餐，到时一起分享野餐（建议多带水果）。
6. 水：每人至少2升水（必须）。
7. 户外装备：登山杖，户外手套，护膝等等，有可以带上。
8. 其他：现金，身份证，充电宝，防晒霜等等。
免责声明
1、本活动是一个自发的户外旅行活动，出行线路与日期为个人设计，仅限同好自愿报名，共同参与。
2、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人。未成年人报名参与必须由监护人陪同，并拒绝身体不适应剧烈运动者和有突发病史者参与。
3、参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。
4、参与者应该知道本次户外活动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。
5、如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但如果造成了不可逆转的损害，活动的发起者和同行者不承担任何法律和经济责任。
6、活动参与者在报名之前，必须事先与家属沟涌，确保家属知道并同意该活动声明。参与者报名该活动后，视作其家属也知道并同意。
7、代替他人报名者，必须事先与被代报者沟通，确保其知道并同意以上活动声明，被代报者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。
8、户外活动有多种不确定因素，如果中途需要改线，不再另行通知。
9、再次强调：凡报名参加本次活动的人员，均视为具有完全认知能力的民事主体。所以其自身应该有能力根据我们的活动声明中的风险提示及对户外活动的认识，结合自身状况对活动加以选择。
10、活动参与者选择报名，即视为知道并同意本活动声明。所以请您认真阅读上述声明条款，慎重选择与参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。
11、所有游客出发前需签署【户外活动免责声明】，拒签者勿报名，报名后拒签拒绝参加本次旅行，还不退款。
12、本活动所有解释权归青青户外俱乐部所有，旅行中志愿者领队有权因特殊情况更改行程等，报名即视为认同。
路线介绍
本路线非休闲活动，为徒步穿越路线，途径北灵山、象鼻山、实心楼、黄草梁，最终在柏峪村结束。路线全程约18km，累计爬升500米，累积下降1400米，路况一般，强度一般.
轨迹数据
注意事项：
（1）逐渐入夏雨季到来，所有徒步活动除遇极端天气外均会风雨无阻，参加徒步活动请务必备好雨衣及保暖外套；
（2）徒步活动会出现因防疫、防火造成进山受阻的情况，届时领队会临时改变行程，如参加活动请理解此情况。
北灵山
北灵山位于北京第一高峰东灵山的东北部，这里有一望无际的高山草甸。初夏的时候，很多驴友来到这里采摘漫山遍野的野韭菜，所以这里也被叫做韭山。
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