▼天气说明
天气变化莫测，一般而言：户外活动小雨、阵雨正常出行，中雨、大雨、暴雨取消活动原路退款，如遇不可控天气因素，请关注活动群通知。
▼风险提示
本次活动可能遇到的危险，包括但不限于：
1.自然环境灾害：雷电、暴雨、山体滑坡、落石；
2.动植物伤害：蛇咬、蜂蜇、蚊虫侵扰、有毒植物；
3.自身风险：扭挫伤、迷路、抽筋、失温、中暑；
4.其它：交通意外、歹徒打劫、缺水断粮等
活动参加者应当充分认识到这些风险，予以谨慎注意并采取必要的防范和应对措施，以避免风险和因风险而导致的人
▼注意事项
1、患有不适宜登山及剧烈运动的隐性疾病者不可参加本次活动；
2、活动全程请务必听从领队指挥，不可擅自离开徒步线路；
3、徒步过程中，互相帮助，必须保持2人同行原则，包括去上洗手间等；
4、注重环保，遵守原生态大自然法则，不破坏植被，不乱丢垃圾。
▼免责声明
本次活动属个人自愿参加的户外探险活动，目的在于亲近大自然、挖掘自身潜力，体验野外生活，挑战体能极限，推动自助旅行活动。参加者均为户外运动爱好者，应有集体精神，相互照顾。组织方只提供组织、技术方面的支持，组织方不承担赔付责任（活动中已经为参加报了名的朋友购买了此次活动的个人保险），但组织方将尽一切努力进行救护与援助。
大帽山位于中国香港新界荃湾区和元朗区交界，并有小部分属于大埔区。大帽山亦称“大雾山”，是全香港最高之山峰，山上可俯瞰新界及港岛。在冬季严寒气温下，偶然可见地上结霜的情景。
大帽山一带区域的道路网络由两条路所构成。最重要的为荃锦公路（Route Twisk），荃湾与锦田之间的道路，其英文名则相信为Tsuen Wan Interconnect Shek Kong的缩写。荃坳为荃锦公路的最高点，约处于海拔300多米。另一条道路则为在荃锦坳由荃锦公路分枝出来的大帽山道。
大帽山山麓一带设有大帽山郊野公园，占地约1,440公顷。郊野公园的北面占地1,520公顷的林村郊野公园。荃锦公路，沿路有烧烤及野餐设施。扶轮公园为游客提供泊车位及大量野餐设施，可浏览明媚的郊野景致。在天气晴朗的日子，可远眺大屿山和邻近岛屿的水光山色。
梧桐寨瀑布可细分为四个部份：散发瀑、主瀑（长瀑）、中瀑（马尾瀑）及下瀑（井底瀑）。其中，主瀑的高度达30米，形状窄而长，由于水流不太急，水从高处轻轻向下流，虽不及中瀑的气势，但亦有一种秀丽的感觉。散发瀑正如其名，流水形态像少女的散发般地散开，水如发丝铺在石上。中瀑的水流十分湍急，流水飞泻而下，雄壮而甚有气势，阵阵清风加上水点的飞溅，感觉凉快及舒畅。井底瀑是四个瀑布中比较细小的一个，但潭水十分清澈，加上环境幽暗，如至身于深山之中，由于空间较大，许多游人都喜欢在这里游玩。
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