1. 着装:徒步鞋(运动鞋),速干衣裤或适宜运动的着装,双肩背包;
2. 辅助:登山杖,护膝,太阳帽,汗巾,手电筒或头灯(备用,以防夜路);
3. 预防:户外雨衣,防晒霜,防蚊驱蚊物品;
4. 食物:一天的水2L, 零食,午餐干粮,水果(小编提醒:男生可以多带多分享给女生,水果很受欢迎)
5. 药品:个人内服药物。
最重要的是,大家都要带上好心情!
1. 对讲机(频段一444,400,频段二435,500)
2. 公共药物(外伤药品)
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1. 爱护自然,走过不留痕,广徒提倡文明出行,环保徒步,所有垃圾需自行带走,禁止摘花、偷果及破坏植被。
2. 出外活动,要有团队意识,活动过程中,不能超越带队领队,不能落后于收队领队。任何疑问或不适,应及时通知活动领队。活动中大家相互帮助,如身边有参与者不适,请尽早告知领队,领队可因任何参与者身体情况改变行程。(换个角度,如果不适的是你,大家也会乐于帮助你,爱护你)
3. 在活动出发后,如因天气,塞车等不可抗力因素,或因个别参与者身体不适而引起的活动与计划不一致,领队有权改变行程,活动费用不退。
4. 广徒为每次参与者购买户外保险,承保内容含徒步,登山等项目。如在活动中发生人身损害,需立即联系保险公司及活动紧急联系人,活动领队会帮助跟进理赔,但不承担赔偿。代他人报名者必须完整告知代报参与者。一旦报名,则视为认同并接受本网注意事项、退款条约、及领队对活动行程的实时修改。
5.报名时请仔细提供参加活动人员姓名电话及身份证号,如不提供或实际参加活动人员与报名时提供的不一致,则视为自动放弃相应保险项目的权利。
6.严禁单独行动,必须四人同行原则,有事请告诉领队;不得擅自离开设定行进路线和活动范围;违反行程,后果自负。
7.注意个人安全,不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险。
8.请注意保管好自己的财物,如有发生财物丢失组织方不承担责任。
9.参与者要确保自身无心脑血管冠心病家族遗传病等重大疾病史,隐瞒病史者后果自负。
10.自由活动期间,所有安全由参与者自行承担。
11.活动开始后,本声明将自动生效并表明你接受本声明。





白水寨
- 位于广州近郊增城
- 白水寨风景名胜区是国家4A级风景区
- 以落差428.5米的中国内地落差至大瀑布著称
- 拥有全国唯一用海船木建造的亲水栈道
- 和广东最长的登山步道
- 全长6.6公里共有9999级石阶
- 行至2199级的亲瀑亭
- 或是3299级的沐瀑亭,感受犹为震撼
- 拥有落差428.5米的中国内地落差最大瀑布
白水仙瀑
白水寨山高828米
白水仙瀑落差就有428.5米
仙瀑从山顶飞泻而下
宛如一位少女裙袂飘飘
迎风而立
其美态令人叹为观止
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