1. 着装：运动鞋（防滑），适宜运动的衣服，背包
2. 辅助：太阳帽，汗巾
3. 预防：户外雨衣，防晒霜，防蚊驱蚊物品；
4. 食物：一天的水2L， 零食，午餐干粮，水果（小编提醒：男生可以多带多分享给女生，水果很受欢迎）
5. 药品：个人内服药物。
最重要的是，大家都要带上好心情！
1. 对讲机（频段一444,400，频段二435,500）
2. 公共药物（外伤药品）
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1. 爱护自然，走过不留痕，广徒提倡文明出行，环保徒步，所有垃圾需自行带走，禁止摘花、偷果及破坏植被。
2. 出外活动，要有团队意识，活动过程中，不能超越带队领队，不能落后于收队领队。任何疑问或不适，应及时通知活动领队。活动中大家相互帮助，如身边有参与者不适，请尽早告知领队，领队可因任何参与者身体情况改变行程。（换个角度，如果不适的是你，大家也会乐于帮助你，爱护你）
3. 在活动出发后，如因天气，塞车等不可抗力因素，或因个别参与者身体不适而引起的活动与计划不一致，领队有权改变行程，活动费用不退。
4. 广徒为每次参与者购买户外保险，承保内容含徒步，登山等项目。如在活动中发生人身损害，需立即联系保险公司及活动紧急联系人，活动领队会帮助跟进理赔，但不承担赔偿。代他人报名者必须完整告知代报参与者。一旦报名，则视为认同并接受本网注意事项、退款条约、及领队对活动行程的实时修改。
5.报名时请仔细提供参加活动人员姓名电话及身份证号，如不提供或实际参加活动人员与报名时提供的不一致，则视为自动放弃相应保险项目的权利。
6.严禁单独行动，必须四人同行原则，有事请告诉领队；不得擅自离开设定行进路线和活动范围；违反行程，后果自负。
7.注意个人安全，不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险。
8.请注意保管好自己的财物，如有发生财物丢失组织方不承担责任。
9.参与者要确保自身无心脑血管冠心病家族遗传病等重大疾病史，隐瞒病史者后果自负。
10.自由活动期间，所有安全由参与者自行承担。
11.活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明。
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广州“小泸沽湖”
在从化吕田
藏匿着一个山清水秀的地方
被驴友们戏称为广州“小泸沽湖”的村庄——小杉村
小杉村
位于三角山脚下的一个小山村
拥有着一座亚洲最大的抽水蓄能水电站
其上下水库水域面积高达740万平方米
环着小杉村的观光栈道
每隔一段路就有一个观景台
一边是错落有致的民居的房居
一边是碧波荡漾的水库
沿着观光栈道一路前行
欣赏这里美丽的风光
莲麻村
位于广州“最北极”
2019年上榜广东十大美丽乡村
是流溪河的发源地之一，
拥有丰富的客家文化资源。
因盛产莲麻树得名，是广州市的北大门
莲麻村四面环山，满眼苍翠，
作为广州从化的五大美丽乡村群之一，
这里有流溪河北源头、
千年古官道、
农家乐生活体验中心区、
黄沙坑西片生态农业观光区，
有葡萄沟、百花园、七彩花田、农事体验园…
莲麻村四周环绕着连绵的青山，
远离繁华大都市，没有污染、噪音、灰霾，是一个天然大氧吧
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本活动是“徒步活动”，是一项集健身及观光于一身的体育运动项目，是一项运动，徒步活动并非旅游。
徒步活动存在一定的难度，需要相互帮助及包容，建议根据自身体能情况选择及参加相应活动，活动难度有1~5星，新手建议参与1星活动尝试。
徒步活动有一定风险，如中暑、失温、落石、堕崖、雷击、野生动物袭击等等，参与应了解风险。
个人不应单独行动或私自离开队伍，避免迷路。
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