

外徒步是一种能让身心释放,解乏乏味的运动,让我们感受“旅行”的意义。也伴随一些资源认识和专业相关的技巧。
在这计划一场喜好徒 步爬山的志同道合的小伙伴在广州市内完成100km徒步线路计划,去感受徒步的乐趣,每完成一条路线,都将获得定制的徽章
、
活动安排
活动地点:广州市区活动时间:周六或周日
活动规划:每月2-3期,
活动保障:每次线路匹配领队带领
路线概况:
【活动主题】:广州100公里徒步计划
【活动难度】:★★☆☆☆(1星休闲)
【活动强度】:★★☆☆☆(2星)
【风景指数】:★★★★☆
【徒步距离】:12KM
【海拔高度】:约434M
【累计爬升】:616米左右
【活动耗时】:约6小时左右
【交通工具】:自行公共交通
【用餐情况】:自带干粮,饮用水2--3升。
【行程日期】:4月2日(周日)
【集合时间】:09:30
【出发时间】:09:40
【集合地点】:金坑地铁站B出口(21号线)
【集合标志】:“徒者户外”旗帜
【地铁路线】:金坑地铁站B出口(21号线)
【用餐情况】:自带干粮路餐,饮用水1.5升。
【行程天数】:1天来回
【活动线路】:金坑地铁站-麦村
【活动提示】:仅接受8-50周岁的有一定户外徒步经验的身体健康人士,不接受孕妇
活动行程:
09:40 开始集合,金坑地铁站B出口(21号线),请主动找领队签到(请提前到达,记得吃早餐)
10:00 热身,开始徒步12:00午餐(自带干粮)
12:00 到达油麻山亭子,开始午餐,吃饱喝足后开始连续的急下坡和几段急升破
15:00 网红天池,拍照打卡/休息整顿
16:30 到达终点结束徒步,前往公交站,自行回家或AA聚餐
【费用包含】0元免费
01)活动组织费、领队费用。
02)药品损耗(领队会带上常备药,但不含口服药品)
【费用不含】
1、交通:用餐、中午干粮等
2,0元活动保险自理,
【装备准备】
1、鞋品:登山鞋/徒步鞋/运动鞋。*必备*
2、衣服:速干衣或者运动衣服。*建议*
3、防晒:帽子、墨镜、防晒霜。*建议*
4、防雨:雨伞/雨衣(随时做好可能下雨准备)。*必备*
5、防护:登山杖、护膝。 *建议*
6、药包:个人内服常用药,特别是肠胃不好的队友。*建议*
7、其他:身份证、充电宝、环保杯、挎包或者腰包,头灯/手电筒(贵重东西,手机钱包钥匙随身带)*必备*
0元活动保险自理,出发前一天我们会指导大家购买专业户外保险(3 - 6元一个人)
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