装备要求
——请仔细阅读！有不明白的地方请直接咨询领队！

背包：合适的背包可以让你节省很多体力，建议男士不小于60L，女士不小于50L；
可以准备一个小包放换洗衣物洗漱用品等（寄存车站或放大巴上），出沙漠后用。
服装：冲锋衣裤（晚上轻薄羽绒服最佳。白天长袖速干衬衫T恤，防风外套备用），多带一件衣服，早晚冷的时候穿上。贴身衣物请勿穿着纯棉类衣服，容易感冒。
睡袋：睡袋（建议温标0度）羽绒睡袋为佳、体积小重量轻。如果没有睡袋可以租。
帐篷：建议双人或三人混帐，减轻背负重量。双层三季帐或四季帐，重量最好不要超过2.5公斤。

无装备的朋友，可租赁装备100元/套/2人。

睡垫：建议泡沫垫为好，轻巧耐用，长线携带最适合。——不扎营无须考虑。
鞋袜：建议用高帮登山鞋，徒步鞋、速干袜不少于2双。鞋应该充分磨合，以确保脚的舒适，别穿新鞋走长线。鞋面不能是网眼的，网眼漏沙子。
手杖：长线最好用2只，可以节省不少体力；
雪套：必备，防止沙子进入鞋里；
帽子：带沿帽为佳，鬼子帽防晒最佳。
护膝：重装戴，轻装要不要无所谓。
手台和手机：至少有一样，并保证电池充足，以便联系，常玩户外建议还是买个手台，100多元一只，不贵，在野外联系方便得多。
魔术头巾：至少带两条以上，防沙防晒，多种用途！
太阳镜、润唇膏、防晒霜：沙漠干燥，太阳直射强，不过我每次去基本没洗脸，大家自己看着办。
头灯：头灯或手电，记得带电池。
炉具气罐：建议2—3人一套，各带自己的餐具。
水具：水袋、水壶均可，也可瓶装水，沙漠要注意环保，不能扔垃圾。
雨披：带一个吧，简易的也行，万一下雨用得上，而且雨披还有一个用途就是防风，比冲锋衣的防风效果还好。
个人用品：尽可能的轻量化，可以和队友共享一些可以共用的装备，把所需要的东西列出一个单子，只带必需品，可有可无的东西不要带。比如：钥匙、钱包、牙膏、牙刷、毛巾、刀具、地席、充电器、望远镜、笨重的照相器材、气枕等等都不要带。个人要根据自身情况带一些备用药品，如感冒、腹泻、消炎、抗过敏类的药物。领队也会携带一些创可贴、碘伏、黄连素等常用药品。

备注：相机、手机等电子设备一定要注意防沙，沙漠的沙子几乎无孔不入。

食物准备：
路餐：一般中午是路餐，早上时间紧，拔营速度一般的，也只能以干粮为主。路餐按自己习惯来带，尽量不要带有水份的路餐，那个太重，长线不适宜，2个中餐。可带面包、烧饼、牛肉干、巧克力、奶糖、榨菜、葡萄干、巴旦木等等。
营地餐：两个晚餐，可以自己做饭，下点面条，熬点大米粥，喜欢吃什么自己背上。第二天晚上到达营地，也可以在农民家吃，大家凑一桌，吃完AA，一般人均30多元。一起吃饭能加深感情，很多队友走完沙漠就走成了兄弟，最让人不可思议的是，每次沙漠活动都能成就1－2对情侣。
水：很多没去过沙漠的队友会把沙漠想得很恐怖，其实这是一条很成熟的路线，营地都有水源补给。所以带足一天的饮用水就够了，具体带多少，根据你个人的用水量来，不必带太多。营地第二天中午就有水源了，晚上就有农家了。

小贴士
饮水：沙漠中，要用少量多次的方法补充水分。每30分钟左右饮水一次，喝水时要停止行进，背风小口慢饮。不能等到口渴了大口猛喝。
沙漠行走技巧：因为沙漠地理条件的特殊性，刚刚进入沙漠要匀速前进，小碎步前进，先要按照自己的步伐做适应性行走，慢慢地度过疲劳期，就会适应，遇到比较陡峭的沙山要按照领队的指导绕开行进，避免走直线消耗体力，喘气或呼吸不均匀的时候，要停下来调整下。关于行走技巧，领队会在徒步前进行讲解。
食物：按照4正餐、2早餐准备，可多带一些高热量、高营养的食品，如：风干肉、巧克力、少量果蔬等。
鞋、雪套、登山杖的作用：在穿越过程中，为防止沙子进入鞋内，请配备雪套；登山杖建议使用双杖，可以减轻身体重量，尤其在上坡时可减轻身体重量30-40%。

更多沙漠穿越知识，报名后在讨论组上会发布全面的沙漠穿越知识。

报名后，活动出发前一天会有群发的短信出行通知，内容是领队、司机联系方式及车牌号等，部分智能手机会有拦截，请注意查收。如果没有收到短信，请按正常时间参加活动。

小鸟户外的线路大都是商业化不浓，贴近原生态的。所以部分线路硬件设施不足。请带好一颗旅行者的心，宽松面对旅行中的一切。放下一切负担，参与到每一次的开心大笑中去吧。

1.户外活动，执行严格的安全保障制度，队员要听从领队安排，以规避户外风险。

2.请队员们根据自身的身体健康状况，来选择报名适合自己的活动。

3.团队户外运动，保持合适的行进速度和节奏，避免队伍拉开。随时协助队友，发扬伟大的小鸟团队精神！

4.环保出游，律协户外！沿途严禁丢不可降解的垃圾，否则抛入山谷喂野猪。

5.此活动如遇暴雨、地震等特殊情况而取消，小鸟户外的美女会通知每一个参与队员。

6.节假日行程可能根据当地实际情况调整行程顺序，请大家谅解！