累不?

休闲活动，老少皆宜！

吃什么？

吃：自带干粮（水、面包、巧克力、饼干、水果等，最好不要带膨化食品）

穿什么？带什么？

双肩背包：游览时装水和相机等物品，不需要负重游览，行李可放在住宿点或车上。

鞋子：徒步鞋一双，登山鞋优先

杂物：登山杖，蚊虫水，防晒霜，帽子（遮阳），雨具，两瓶水。

自备药品：感冒退烧类，肠胃类，晕车类，过敏类，晕车晕船药

身份证（住宿登记，高速临检都会用的到的哦）

领队说：

户外活动请大家注意环保，垃圾不要随意乱

二、注意户外规范

本次活动自费自愿参加，领队提供组织、线路、活动等方面的准备和组织工作，参与者自己对自己负责，参加者可自己办理保险。请参加人员注意活动安全！如有意外，发起人领队不承担任何法律和经济责任，特此声明。报名参加视同完全同意本召集的内容与活动方式的约定，并严格按要求参加活动。

1、 所有报名者均默认其熟悉规则并同意《报名条款》的约定。

http://www.ayuema.360jlb.cn/event/signup?id=164888&mid=46350&useDeposit=N&styleClassId=24794978

2、户外参与者自己对自己负责，活动中如有任何意外，组织者不承担任何责任，请审慎选择加入。

3、 强烈建议出行前自行购买旅游或意外保险，出发前请把组织人的电话号码留给家人，以备紧急时联络。

4、必须听从组织者指挥，发扬团队协作精神，不擅自离开行军路线，违反纪律，后果自负。

5、活动解释权由跃马户外统一发布！

6、 活动以最新更新为准！