【个人装备】

1、双肩背包，手机，雨具(请不要背挎包)

2、徒步鞋/运动鞋，休闲运动/户外服装

3、太阳帽，防晒霜，外套

4、两瓶左右饮用水+功能饮料，水果等

5、充电宝，数据线等

徒步过程注意陡峭路段，请勿追逐打闹。

【为什么要参加户外活动】

1、不想每周做宅男宅女

2、生活圈子有限，每天除了上班就是下班

3、能认识许许多多的人，强身健体，交友

4、呼吸户外新鲜空气，看常人看不到的风景

【温馨提示】

1.为方便出游，请穿休闲服、休闲鞋；自备雨伞、驱蚊油、晕车药、防晒霜、矿泉水、手机备用电池、晕车药，感冒药，创可贴等小药品等；未避免住宿与关口突发检查请带身份证原件。

2.旅游期间请自行保管好自己的财物及贵重物品，如手机、相机、手表、钱包、首饰等；如有发生财物丢失本俱乐部概不承担责任；旅游期间自愿离团或放弃旅游项目不退不换。
3.为保证您的人生安全，孕妇以及患有高血压、心脏病、哮喘病、皮肤病等疾病者或高龄行动不便者不得参加此次活动。
4.在进行此行程活动前，请仔细听领队讲解注意事项，在游览过程中请听从工作人员安排，以防出现意外。
5.在旅途中不影响原定的接待标准及游览景点的前提下，领队有权可根据实际情况对行程先后顺序作合理适当的调整，游客须服从安排。
6.如遇旅游旺季，各景点、餐厅游客较多，可能会出现拥挤、排队等候等现象，因此给您带来的不便敬请谅解。
7.因天气自然灾害或其它不可抗拒因素（如塞车、天气、车辆故障等）造成行程延误或不能完成景点游览或影响往返的交通时间，本俱乐部不承担由此造成的损失及责任。

8.本次户外活有不可预见的危险（如跌倒、摔伤、中署 ….等）。报名者应对自己的身体和本次活动的路线及危险程度有清楚的认识和了解；本网站代每个队员投保十万元的旅游意外伤害险；当事故发生时，保险公司将按不同事故的理赔标准给予赔负。领队不承当另外任何责任；但领队将尽一切努力进行救护和援助