1）午餐可AA

2）建议带上登山杖，穿登山鞋，护膝、适量饮水，垃圾袋。

3）本次活动自愿参加,组织者与领队只提供组织、线路、活动等方面的准备和组织工作，参与者自己对可能遇见的风险自己负责，自行购买意外保险

丨注意事项丨

1、要求参与的队员没有不适合参与户外活动的疾病，严禁有心脏病、脑血管、精神病、高血压、个性极端等疾病或心态的人士参加；

2、此次行程全程土路游步道为主，请大家穿适合的运动鞋，做好膝盖，脚踝保护措施；

3、建议带上护膝、头巾、手套、保暖衣裤、纸巾、雨具等、做好防雨/防晒准备；

4、带适量饮用水；

5、个人常备药随身带一些，例如：风油精、藿香正气水、创可贴等；

6、保护环境，不要沿途乱丢垃圾，请将垃圾放入自备的垃圾袋，等路过垃圾桶的时候丢弃到里面；

7、如天气影响需要延期，会提前短信通知；

8、出门集体活动，需要小伙伴能够自助、互助；

9、领队会根据天气等原因调整部分线路，请小伙伴们服从领队们的指挥；

10、公益活动，注意安全，风险和责任自己承担，组织者不承担任何责任！