详细信息


“不去天堂，就去雨崩”
英国作家詹姆斯·希尔顿的著名小说《消失的地平线》中描绘了一个永恒和平宁静之地，也就是后人所向往的圣洁天堂“香格里拉”，而雨崩正是真正香格里拉的缩影。
徒步雨崩，深入梅里雪山腹地寻觅旷世桃源，前往圣湖神瀑洗涤心灵，在八百年朝圣路上来一场虔诚的修行。


雨崩，作为中国十大经典徒步线路之一
不仅有极致的美丽风景
而且还是藏民传统的转经朝圣之路
因此而成为
驴友心目中史诗级徒步圣地
被称为“徒步天堂”
也是高原徒步的入门级线路


@上图背包是驴行领队金山

2020五一假期实拍



色彩丰富的季节
带你一起去挑战“徒步天堂”
寻找梦中的香格里拉




“世界最美神山”梅里雪山
梅里雪山，是藏传佛教四大神山之一，主峰卡瓦格博藏语意为“白色雪山”，被藏民尊为“雪山之神”，海拔6740米，是云南第一高峰。


梅里雪山是藏民心目中圣洁的神山，不可攀登，不容侵犯，曾经试图挑战它的登山者皆全军覆没，是至今仍未被登顶的处女峰，更是在1996年被政府明令永久禁止攀登，也是唯一因文化保护而禁止攀登的高峰。


到了梅里，最期待的，莫过于壮美的日照金山。据说，只有非常虔诚和无比幸运的人才能看到梅里雪山的日照金山。


“旷世桃源”雨崩
雨崩村，是位于梅里雪山腹地的一个藏族古村落，如诗如画，四面众山守护，仅通过一条驿道与外界相通。


青山巍峨、雪山皑皑、溪河蜿蜒，还有原始森林的幽静，被誉为云南的最后一处秘境。


徒步雨崩，也就是梅里内转，它的魅力不只在于超凡的如画风景，更在于行走在路上的身心的洗涤，感受眼睛在天堂、身体在地狱的极致体验。


“命魂之湖”冰湖
冰湖，是梅里雪山冰川融化的雪水汇集而成的深绿海子，被称为梅里雪山的圣湖，是卡瓦博格的命魂湖。


湖水异常的冰冷，幽蓝的冰川蔓延到湖边，与翠绿的湖水交辉相应，在神山簇拥下显得愈加冰清玉洁。


“祈福圣地”神瀑
神瀑是梅里雪山融水飞泄而下形成的瀑布，藏族人以到神瀑下沐浴作为一种洁净心灵的修炼，


神瀑是朝圣转山的必到之处，相传此处是神山卡瓦格博从天上取下的圣水，绕着瀑布顺时针转三圈可以消灾除病。

@以上图片来源，驴行小伙伴往年五月

雨崩徒步实拍，版权归原作者所有


@2020年驴行国庆雨崩转山



04.30 全国各地—丽江古城客栈（一块泡酒吧） 
05.01 丽江古城—飞来寺 
05.02 飞来寺—西当村—雨崩上村 
05.03 雨崩上村—冰湖—雨崩上村 
05.04 雨崩上村—雨崩下村—神瀑—雨崩村 
05.05 雨崩下村—尼农峡谷—丽江古城客栈(今晚到客栈会有点晚) 
05.06 丽江自由解散 


2022.04.30 全国各地—丽江集合（防疫需要，中高风险地区报名，请咨询）
今天为集合日，全天集合，没有行程安排，小伙伴们自行抵丽江古城指定客栈，报杭州驴行户外，办理入住，晚上丽江古城，一块约着玩耍，感受丽江的富丽旖旎，爬一下狮子山俯瞰古城全貌，逛一逛木府领略土司府的昔日辉煌，泡酒吧，丰富多彩的古城夜生活值得期待，古城客栈一起看春晚，瓜子，花生，小酒喝起来，小伙伴们，怎么开心怎么来。

住宿：丽江古城标间

05.01 丽江—飞来寺 
用过早餐后从丽江乘车出发前往飞来寺，途径彝族村寨、小中甸、奔子栏等，穿过白马雪山垭口，抵达飞来寺、梅里雪山观景台，大年初一，静候梅里雪山日落，晚上还可以观赏星空下的梅里十三峰。

住宿：飞来寺酒店标间（海拔3400米）

05.02 飞来寺—西当村—雨崩上村 
早起前往观景台观看梅里雪山日照金山，向神山卡瓦格博虔诚祈祷。用过早餐后，乘车前往西当村，也就是徒步雨崩梅里内转的起点。从景区门口一路爬升，中途有休息站可以简单修整，翻过南宗垭口随后一路下坡抵达雨崩村入住，夜赏雨崩的雪山星空。

住宿：雨崩村臧家客栈标间（海拔3228米）
徒步距离：约10km；徒步耗时：约6小时

05.03 雨崩上村—冰湖—雨崩上村 
用过早餐后出发，穿过村口沙棘林，进入原始森林，翻越笑农垭口后，将军峰就在眼前，在观景台拍照后继续前行，到达笑农大本营，这里原是中日联合登山队攀登梅里雪山卡瓦格博峰的营地，中午可以在大本营简单用餐（干粮自备），然后前往冰湖游玩。冰湖海拔约3800米，距离笑农大本营约有一个小时的路程。冰湖游玩后适时下撤，返回雨崩村客栈休息。

住宿：雨崩村臧家客栈标间（海拔3228米，与前一天住的是同一家客栈，今日徒步可小包轻装）徒步距离：约14km；徒步耗时：约7小时

05.04 雨崩上村—雨崩下村—神瀑—雨崩村
今日无需早起，适时集合出发，徒步穿越原始森林和高山牧场到达神瀑，在这里可以观看到五冠峰全貌，转神瀑接受神水的洗礼，如此整个朝圣过程才算完整。转完神瀑后原路返回雨崩村休息，我们为大家精心准备了丰盛的晚餐，用一顿可口的美食洗去一天的疲惫。

住宿：雨崩村臧家客栈标间（海拔3054米）
徒步距离：约10km；徒步耗时：约5小时

05.05 雨崩下村—尼农峡谷—丽江古城 
在雨崩村用完早餐后，与雪山来个最后的合影，沿着雨崩河顺流而下，穿过尼农峡谷徒步出村，今天车程有点长，预计21:00以后才到达丽江，安排入住丽江古城客栈。

住宿：丽江古城标间（海拔3300米）
徒步距离：约14km；徒步耗时：约5小时。
备注：徒步雨崩路线受天气影响较大，领队出于安全考虑可调整由雨崩村返回西当村。

05.06 丽江解散
今天没有安排任何活动了，大家可以睡个懒觉，可以购买任意大交通返回，请自行打车到机场或者车站，时间允许的小伙伴，接下来可自行游玩丽江，比如环游大美泸沽湖、攀登玉龙雪山等等，今天是解散日晚上不提供住宿，如需继续订房可联系领队，费用AA。

@19年秋天驴行雨崩秋景金山实拍


活动日期：2022.4.30~5.06
活动费用：2380元/人 

费用包含：
  1. 住宿：丽江2晚，飞来寺酒店1晚，雨崩客栈3晚（全程严选住宿）
  2. 交通：全程包车费用（根据人数安排车型）
  3. 门票：雨崩景区门票+卫生管理费
  4. 带队：全程带队费
  5. 组织：活动组织成本费
  6. 其他：司机领队宿补贴

费用不含：
  1. 各地往返丽江的大交通费用
  2. 全程不含餐，餐费AA
  3. 费用包含项所列之外的个人开支，要骑马费用自理
  4. 单房差说明：全程以标间为主，单个报名的，由我们安排同性拼房，如不愿拼房的，请补齐单房差以享用整个房间。
  5. 费用不含发票。

装备参考：
  1. 登山包大小各一（大的可用拉杆箱替代）；
  2. 登山杖、头灯、保温杯；
  3. 徒步鞋、羊毛袜；
  4. 冲锋衣裤、排汗内衣、轻薄羽绒服、遮阳帽、保暖帽、防风手套；
  5. 墨镜、防水袋、电池、纸巾、个人洗漱用品、药品、摄影器材及其他个人物品。

常见问题：
  1. 徒步雨崩难度和强度如何？答：徒步雨崩海拔区间分布在2150-3900米之间，属于高海拔徒步，徒步难度中等；徒步距离总计约55KM，单日最长徒步距离约14KM，徒步强度中等偏上，若是平时保持锻炼的户外爱好者，基本上都可以完成全程徒步。
  2. 徒步雨崩会高反吗？遇到高反该怎样应对？
    答：行程中最高海拔不超过3900米，且住宿点雨崩村相对来说氧含量充足，保持良好的心态以及合理的休息，绝大多数人都不会高反。轻微的高反多为头疼、恶心、犯困、睡眠不佳等症状，大多数情况下人体通过自我调节都可以得到适应；若是症状持续得不到好转，最有效的措施就是及时下撤到低海拔地区，不建议通过吸氧来硬撑。
  3. 徒步前需要怎样锻炼身体？
    答：平时保持稳定的运动量，低海拔地区跑步或爬山均可，主要是体能储备以及心肺功能的锻炼；出发前一个礼拜左右适当减少运动量，保证充足的休息。
  4. 徒步过程中能不能骑骡子？
    答：从西当村到雨崩上村已通车，价格约200元/单程/车位；从雨崩下村到尼农峡谷选择租骡子，价格约350元/单程；不建议骑骡子，一是体验并不好，坐着也难受，二是很多路段都比较窄，万一骡子受惊容易引发事故，所以尽量自己坚持走下来。
  5. 徒步过程中有没有补给点？
    答：沿途会有少量补给点，但并不能保证，且补给品种类不多，所以还是需要自行携带适量的水和食物。
  6. 雨崩村的住宿条件如何？
    答：雨崩村处于梅里雪山的腹地，交通极度不便，所以整体设施条件一般，请各位有所心理准备。

​

最近报名