装备与体力要求
1、六只脚或两步路APP（必备）；
2、徒步登山鞋、防风外套、双肩背包、登山杖、头灯、手套、垃圾袋（必备）、充电宝、对讲机；
3、自带路餐，以轻便补能为主，丰俭由人，1.5L以上饮用水。
疫情防控措施
1、近期有中高风险地区旅居史请勿报名活动；
2、集合出发前，领队将确认全员持有无异常的北京健康宝和行程卡；
3、活动全程全体成员务必佩戴医用口罩，保持适当社交距离，分餐用餐；
4、遵守目的地当地防疫规定，配合目的地当地防疫检查；
5、在野外环境不要随意丢弃使用过的口罩；
6、随时关注自己身体状况，如有异常情况第一时间报告。
免责声明
1、本活动是一个自发的户外旅行活动，出行线路与日期为个人设计，仅限同好自愿报名，共同参与。
2、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人。未成年人报名参与必须由监护人陪同，并拒绝身体不适应剧烈运动者和有突发病史者参与。
3、参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。
4、参与者应该知道本次户外活动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。
5、如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但如果造成了不可逆转的损害，活动的发起者和同行者不承担任何法律和经济责任。
6、活动参与者在报名之前，必须事先与家属沟涌，确保家属知道并同意该活动声明。参与者报名该活动后，视作其家属也知道并同意。
7、代替他人报名者，必须事先与被代报者沟通，确保其知道并同意以上活动声明，被代报者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。
8、户外活动有多种不确定因素，如果中途需要改线，不再另行通知。
9、再次强调：凡报名参加本次活动的人员，均视为具有完全认知能力的民事主体。所以其自身应该有能力根据我们的活动声明中的风险提示及对户外活动的认识，结合自身状况对活动加以选择。
10、活动参与者选择报名，即视为知道并同意本活动声明。所以请您认真阅读上述声明条款，慎重选择与参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。
11、所有游客出发前需签署【户外活动免责声明】，拒签者勿报名，报名后拒签拒绝参加本次旅行，还不退款。
12、本活动所有解释权归青青户外俱乐部所有，旅行中志愿者领队有权因特殊情况更改行程等，报名即视为认同。
路线介绍
本活动为徒步环穿路线，路线从长峪城村出发，经过龙潭水库上山，到高楼长城后折返，沿步道下山回到起点。
路线里程13km，累计爬升643米，累积下降647米，强度较低，路况较好，属初级活动，适合新手体验，老驴溜腿。
轨迹数据
注意事项：
（1）目前华北处于雨季，所有徒步活动除遇极端天气外均会风雨无阻，参加徒步活动请务必备好雨衣及保暖外套；
（2）徒步路线非景区路线，活动中会存在走错路、探路等情况，活动也会出现因防疫、防火等不确定因素造成进山受阻的情况，届时领队有权临时改变行程，如参加活动请理解此情况。
长峪城村
长峪城村位于北京市昌平区西北海拔800以上的高山上，村东西南三面临山，南邻雕窝沟，仅一条公路与外界相通。因地处长峪峡谷，古称长峪口，明正德年间筑关城，又称长峪城。明万历年间增筑新城，后发展成村，村以城名。
“山路才通鸟道，青山更有人家”。长峪城村古时养在深山，今朝开门迎客。
这座古韵浓重的民俗小村，远离世俗的沾染，自成一方天地，被称为昌平的“小西藏”。
瓮城、城墙、古屋、寺庙历历在目，饱经沧桑的古色古香气息扑面而来。
长峪城长城
长峪城长城位于流村镇长峪城村中，为明长城内侧军事城堡，西北距明长城5千米，与居庸关城、白羊城、横岭成、镇边城共同组成了京西北军事防御体系。
长峪城分南北新旧二城，相距3百米，旧城建于明正德十五年（1520），卡山口而建，平面为不规则形，南北辟门，东有水道，毛石垒砌，现存残墙。
新城依山而建，坐西朝东，平面呈方形，现存东门翁城及两侧残城墙，城门顶部遗存城楼柱础。明代以后长峪城演变为村落。
高楼长城
高楼长城是北京海拔最高的敌楼，海拔1427米。这里是抗日战争南口战役的发生地之一，当时战斗打的十分激烈，双方激战留下的的累累弹痕存留至今。
据称日军曾在制高点遇到我军顽强抵抗，久攻不下后用飞机投下毒气弹杀害了这里的守军。战士们牺牲时个个怒目圆睁，手持钢枪面向来敌方向。
这座敌楼耸入云霄，气势磅礴，巍然独立于世间，也为世人留下一段悲壮历史。
黄花坡上有人为这些无名烈士立起了纪念碑，哪有什么岁月静好，只不过是有人在负重前行。
猪蹄宴
“不到长峪城，不吃猪蹄宴”。猪蹄宴是长峪城村的特色餐，由六凉八热组成，主菜是铁锅炖猪蹄，肉皮炖得软糯却又劲道，即使牙口不好的老人和儿童也能咬得动。咬一口满满的都是胶原蛋白，经过8小时炖煮的猪蹄，味道已经深入骨髓。拉扯着的肉皮带着一点儿脂肪的香味，绝对是不可错过的美味！
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