注意事项

【安全提示】

此活动线路属于特种线路，涉及藏区高海拔地区,5 岁以下儿童不宜参加；孕妇和婴儿以及有心、肺、脑和 血液系统疾病患者和 70 岁以上老人，出行旅游前应遵医嘱，谨慎出行，请视身体情况而定，量力而行, 参加活动前需 向我公司提供实际身体状况说明，如因活动参与者隐瞒疾病或年龄参加活动引起的任何后果，俱乐部不承担任何责任。

小贴士：

1．初入高原不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担；不要饮酒和吸烟、剧烈运动，使其能快速适应此环境。

2．要多食蔬菜、水果等富含维他命的物质，要多饮水。

3．要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。

4．一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水， 少运动，一般一段时间后会消失或者减弱。

5．要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒膏等，可以有效的防止水分的流失，可以增加身体的抵抗力。

6．在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。

7．在藏区旅游还是要有所禁忌的，尊重当地民风民俗，注意不要让自己的言行引起不必要的争端，毕竟我们是去旅行的 。


 装备说明  

1、由于早晚温差大、风大紫外线强，请准备帽子、墨镜、电筒、手套、防晒霜、唇膏、保暖(羽绒服),防晒衣物、方便行走的鞋；

2、山区条件有限（停水停电是常事），自带洗刷用品、湿巾等，有洁癖的朋友，请自备睡袋；

3、山区条件艰苦，路途遥远，请自备颈枕、饮用水、干粮、水果、零食、保温杯等；

4、基础药物：高反药、感冒药、肠胃药、创可贴、风油精、葡萄糖、头痛粉;


 特别提示 

（一）、出发前 ：

1、 身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、

心脏病患者不宜进高原。

2、 心理准备：此不适合休闲度假、享受酒店的客人。请保持乐观情绪，如有心理负担会加重

高原反应，延缓人体适应高原气候。

3、衣服和食物：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同

时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等

物品。因路途遥远，有可能不能按时用餐，请带好巧克力、牛肉干等干粮。

4、必要提醒：充电器、充电宝、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品，沿途商店很少，藏民的卫生生活习惯都与汉族有所不同，所以最好提前要带足这些东西。

 5、车辆交通提示：因长时间高原行车，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程

的情况,请游客做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，责任不在旅行社，旅行社不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由游客自理。但我公司会积极配合解决。 



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详细信息

疫情防控要求：

1、省内行程带广安（不接待），其他地区无需核酸 双绿码通行

2、省外常住省内，按省内人员操作

3、省外低风险需48小时核酸报告

4、行程轨迹有涉疫地区，暂缓接待




汉源轿顶山 位于汉源县马烈乡为大相岭山脉东段余脉，呈南北 走向，周围75平方公里，顶平而宽阔，四周悬岩绝壁，形如轿顶。顶上突起二峰相对峙，称大小轿顶。主峰海拔3552米，为大相岭山系群山之冠。轿顶山平均海拔在3000米以上，冬季严寒，夏季风景秀丽，凉爽宜人。登高俯览，群山尽收眼底。北眺峨眉云海，白浪翻腾，一望无际；西望大雪山山脉横亘天际，峥嵘夺目，峰刃直插蓝天。云蒸雾绕时，山腰形成云海，千山峰尖，出露云雾之中，宛如云海中小岛，风吹幻化，千姿百态。被誉为“第二牛背山”，又被称为云之故里和美丽营地。



可0徒步 距离城市最近的高山营地景区，驱车可直达（0徒步）无需徒步轻装即可出游的高山旅行，区别于其它观光旅游景区，将更多的时间留在景区，让旅行者更好的感受轻户外营地旅游景区带来的体验感。


观景平台 北可俯瞰峨眉，南可观贡嘎雪峰，一号二号观景平台，可以欣赏到壮观的云海日出，毋须移步，转身即可看日照金山，山顶雪山环绕，川内名山尽收眼底。落日星空，牦牛木屋，高山草甸，这里应有尽有。












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