1、沿着青藏高原向东而去在黄土高原和川西高原之间顺着黄河的方向

走进一片被旅行者长期忽略的独特藏域

 2、从茶卡，经青海湖，过垃脊山，到贵德。只有真正到了黄河源头，你才会知道并且相信，黄河是蓝色的！

 3、拉卜楞寺 ，与其说它是一座寺庙，倒更像是是一个藏民独居的小镇。 
4、郎木寺 ， 天葬台边，格桑花开。我们来源于自然，也终究要归于尘土。

5、桑科草原 ，远离喧嚣，这里的时间静静流淌。

DAY1  ▎ 杭州（全国各地）—兰州

DAY2  ▎ 兰州—拉扑楞—桑科草原

DAY3  ▎ 夏河—尕海胡—郎木寺

DAY4  ▎ 郎木寺—诺尔盖花湖—唐克

DAY5  ▎ 唐克—扎尕那

DAY6  ▎ 扎尕那—合作—米拉日巴佛阁

DAY7  ▎ 合作—兰州（解散）

费用包括：

1.全程旅游大巴包车费用，过路费

2.司机补贴，领队补贴

3.住宿费用

4.三十万元旅游意外险

费用不含：

1.全国各地往返兰州的大交通费用

2.全程餐费AA（正餐一般30元/人）

3.景点门票

4.个人其他消费

1、在线报名：活动页面点击“我要报名”进行网上报名，按照要求提交有效信息。

2、电话咨询：86802765；15825782245

1、在您报名成功后，别宅啦会有报名成功短信通知。

2、活动俱乐部会在活动出行前一天发“出行短信”，群发短信信息有延迟现象；另外不少智能手机有短信屏蔽功能，请及时到垃圾箱找寻。如果超过18:00没有收到请联系客服：86802765

注意事项：

1、甘南属高海拔地区，不宜剧烈运动，不宜饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高原反应。

2、藏区日照强，紫外线强，阳光反射强。注意做好防晒工作，记得涂防晒霜，戴墨镜，穿防晒服，防止皮肤晒伤。

3、尊重当地少数民族的生活和信仰，避免与当地居民发生冲突。

4、高海拔地区气温较低，做好保暖工作，带上厚衣服避免感冒。