是什么让您对西藏望而却步？

高反使人生畏

路况令人堪忧

 害怕孤立无援

很多后顾之忧

没有会拍照的Ta

温饱问题无法解决

车子不给力？

同时，我们承诺

一切都已不足为患，

再不出发又待何时，我在成都等你！

线路特色

一、了解川藏，认识我们脚下的路！

川藏线分为：南线和北线

川藏线历史：从四川雅安到西藏拉萨间的1958公里，靠牦牛运输 ，一年只能往返一次，骑马旅行也需要半年多的时间。1950年4月，川藏公路开建，经过11万军民的艰苦修建，新中国的筑路大军劈山治水，2000多名军民为此付出了生命。1954年12月25日终于在与另一条同样伟大的、堪称“人类开创史之壮举”的“青藏公路”同时开通，北线于1954年12月正式通车，此后，筑路大军又修筑了东俄洛经巴塘、芒康、左贡至邦达的南线段，并于1969年全部建成通车，被正式列入318国道线的一部分。川藏公路317，318线被中国国家地理誉为中国的景观大道。

川藏线的重要意义：曾经的茶马古道，通过茶马贸易带动了汉藏各族各类商品经济的发展和物资交流，使各民族各地区之间，在经济上形成互通有无、互为依赖、互为支援的不可分割的整体。作为祖国内地进出西藏的五条重要通道之一担负着联系祖国东西部交通的枢通作用，无论在军事、政治、经济、文化上都有不可替代的作用和地位。它不但是藏汉同胞通往幸福的“金桥”和“生命线”，而且是联系藏汉人民的纽带，更是中华名族勤劳智慧的结晶，具有极其重要的意义。

二、活动信息简述：

【费用说明】

【集合地点】四川省成都市

【线路里程】约2700公里

【车辆要求】建议驾驶排量2.0L以上的越野车。轿车基本可以通过，但不建议。

【路况说明】全程路况以水泥柏油路为主，整个2700公里之中，存在少量损坏路面。

【路 线 图】

出发前一天：各位贵宾从各地抵达成都

       成都是一座融古代文明与现代文明于一体的城市。她是稀世珍宝大熊猫的故乡，也是天府之国的中心和“窗口”。她以历史悠久、文化底蕴厚重，风光绚丽多姿和名胜古迹众多而闻名于世。“锦城”“蓉城”是成都的别名；芙蓉、银杏是成都的市花和市树。

       成都，一个来了就不想走的城市。锦里的街道上，无数的诱惑让你应接不暇而又乐在其中；古今奇景、君臣合祠的武侯祠郁郁葱葱，向世人低声述说着历史的变迁和不死的轮回；那焕然一新的杜甫草堂里，你是否能寻觅到昔日被秋风所破的凄苦和不屈？青砖古瓦的宽窄巷子里，每一处都在低声叹吟，老成都，新成都，好几个世纪的时光居然在这里和谐共生，还有那美女云集春熙路、仙风道骨青城山、抵挡过几千年轮回的都江堰。

行程安排

第1天

成都—雅安—石棉—泸定—康定 320公里

车队出发，经高速成雅，前往门户雅安，被称为“民族走廊”的雅安，是汉文化与民族文化结合过渡地带，也是古南方丝绸之路的门户和必经之路。我们前往红色之城石棉县，红军当年在石棉安顺场强渡大渡河，经此一役，在革命史上写下了新的光辉篇章。后沿省道211一路前行，大渡河缓缓流淌，初识大渡河也许你记忆的课本当中“金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒”的名句。后抵泸定前往泸定桥（上桥10元门票自理），铁索桥上的故事令人感慨万千，无数鲜活的生命才能换来如今的安居乐业，泸定桥告诉我们更要铭记这些先辈的功绩。前往溜溜康定，一曲康定情歌，让这个民俗文化浓郁的藏地小城名扬四海，小城用歌声诉说过往，当你靠近时，熟悉的旋律便会浮现在脑海中，“跑马溜溜的山上一朵溜溜的云哟端端溜溜的照在康定溜溜的城哟”。今日在康定停歇，用一夜的温情，让康定住进你的心里。后自行活动，可漫步在大渡河畔，赏霓虹照耀下的繁华康定，也可走进藏式酒吧，感受藏族人民的热情豪放。祝一夜好梦。

泸定桥

康定

用餐情况（根据个人需求，可自行加菜，各地饮食习惯不同，请自行携带喜爱小菜）

住宿:康定

第2天

康定—新都桥—雅江—理塘—稻城—日瓦 500KM

醒来餐后，踏上旅途，迎面而来的是康巴第一关—折多山，垭口海拔4298米，终须到你登顶，便知折多含义。下山后，山川、河谷、草原、牛羊、藏碉，接踵而来，风光应接不暇，这时，您只需按下快门，便可留住最美的康巴景致。不经意间车队抵达新都桥镇，每年的秋季，是新都桥最为靓丽的时候，届时，全国各地的摄影家们纷至沓来，络绎不绝，使得这片山谷，热闹非凡，这里被摄影家们称作天堂，光与影的世界，可见新都桥是那么的受摄影爱好者的偏爱。经高尔寺山隧道，下到雅江县，雅砻江奔涌不息，经此流淌，可谓是一江碧水凝绿，两岸青山苍翠。离开雅江，开始翻越剪子弯山，若运气好的话可以看到蜀内第一山贡嘎的真容。穿过剪子弯山隧道抵达今日海拔最高的卡子拉山4718米，拍摄休息。后前往高原第一城之城的理塘县，七世达赖和十世达赖在这里降生。此时，我们从318线转入理亚公路，前面迎接我们的还有4696米的兔子山，在海子山4500米的海拔拍摄如同珍珠从从天散落的海子群，4300米的波瓦山，阵容庞大英姿挺拔的青杨林，以及香格里拉镇。抵达香格里拉镇后，入住酒店。

新都桥

海子山

用餐情况（根据个人需求，可自行加菜，各地饮食习惯不同，请自行携带喜爱小菜）

住宿:香格里拉镇

第3天

香格里拉镇—亚丁景区—香格里拉镇 60KM

稻城亚丁风景区面积广阔，而我们需要领略三座神山的雄壮，今日务必早起，前往亚丁风景区，乘坐景区观光车，在崇山峻岭中遨游，在翻越高山避开山体的阻挡后，首先映入眼帘的是群山之首—仙乃日海拔6032米，峰回路转间来到亚丁村，不到三十户人家的村庄藏匿在雪山的怀抱当中，也是一番世外桃源般，观光车在扎灌崩停靠。下车后，稍作休息，一小段徒步之后，从服务衷心到洛绒牛场7.5KM，夏诺多吉与央迈勇在此守护着一方水土，洛绒牛场被“日松贡布”三座神山环绕，贡嘎河从草场穿梭，林间溪流潺潺，与牧场木屋交相辉映，构成了一幅原始而又迷人的景色，令人们进入返朴归真的境界。洛绒牛场是亚丁景区内最著名的住宿地点之一，海拔4150米，是附近村民放牧的高山牧场，成群的牛羊在这里享受着充足的阳光、青青的草地和纯净的湖水，您可以选择自费乘坐电瓶车（单边50元/人，往返80元/人）或徒步前往，建议去程乘坐电瓶车到洛绒牛场，返程可选择在林间栈道徒步一段，这段栈道的景色一定让你大呼值得，虽然美景之下伴随着高反带来的不适，实在累了再在服务店乘坐电瓶车返回冲古寺服务衷心。由于时间关系，前往牛奶海和五色海的行程就作为此次的一个遗憾，将来再到亚丁，再来弥补了。返回龙龙坝之后徒步1KM抵达神山圣湖下的冲古寺，再沿栈道上行1.5KM，便抵达卓玛拉措，一湖碧绿拥入了神山的怀抱当中，令人神往。游览完毕后，返回扎灌崩，乘坐观光车，返回香格里拉镇，入住酒店。

 仙乃日和亚丁村 

 央迈勇

用餐情况（根据个人需求，可自行加菜，各地饮食习惯不同，请自行携带喜爱小菜）

住宿:香格里拉镇

第4天

香格里拉镇—稻城—理塘—巴塘 400KM

离开香格里拉镇，回望来时的路。10月，你若来到稻城，金秋的色彩这里表现的淋漓尽致，黄叶纷飞，热闹非凡，秋天的俄初山五彩缤纷，是摄影家们追寻的天堂；万亩人工青杨林，是江南风情在雪域高原的再现；浪漫迷人的红草地，裹卷人的视线和心灵；共同绘就一副至美的自然画卷 。中午抵达理塘，穿越毛垭大草原，翻越海子山，就抵达318国道途中闪亮的明珠—姊妹湖。一路下行便抵弦子之乡—巴塘县。入住酒店。

 稻城 

 姊妹湖

用餐情况（根据个人需求，可自行加菜，各地饮食习惯不同，请自行携带喜爱小菜）

住宿:巴塘

第5天

巴塘—芒康—如美—左贡—邦达—八宿 460KM

今日早起，经竹巴龙，抵达川藏南线进藏入口金沙江大桥。跨过大桥，行程便进入了西藏自治区境内。车队停车，各车准备行驶证、驾驶证、身份证，排队领取限速卡，前往芒康。川藏和滇藏公路在这里交汇。离开芒康翻越拉乌山，5、6月的拉乌山，粉紫杜鹃竞相开放，紫色的花瓣，遍布山头，极其壮阔。一路下行，沿途风光旖旎，村庄坐落在山腰，村庄有一个动人的名字，如美。下到澜沧江边，江面发出声响，诉说着它的故事，两岸险阻，峭壁林立，此处历来是兵家必争之地。换取限速卡，攀爬觉巴山，这里是横断山区的著名险段之一，30公里盘山路，近2000米的相对高差使觉巴山成了川藏线上最难爬、最费时的一座山，由于澜沧江千百年来的深深下切，使得江岸壁立千仞，公路在绝壁上延伸，不少地方都是紧靠山体硬生生地开凿出来的，上依绝壁，下临深渊，只有身临其境的人，才知道这个没有名气的天险与其他几个名声显赫的天险一样，同样让人望而生畏。当翻越过海拔5008米的东达山，就抵达左贡县城了，车出左贡前往邦达草原，在邦达广场拍照片刻，即将翻越业拉山，著名的怒江七十二拐就在此地，川藏公路的险要在这里有最直观的体现。这里又名川藏线九十九道拐，观巍峨的川藏公路盘旋在山间，往反曲折。从4658的海拔下到怒江大桥2730米，垂直落差近2000米。抵达八宿，结束今日的舟车劳顿。

拉乌山

觉巴山

用餐情况（根据个人需求，可自行加菜，各地饮食习惯不同，请自行携带喜爱小菜）

住宿:八宿

第6天

八宿—然乌—米堆—波密 220KM

车出八宿，前行至安久拉山，4468米的安久拉山口与众多名山大川的垭口一般都陡峭起伏，壁立千仞不同，安久拉山口平缓得出奇。就是这座看上去不起眼的属于伯舒拉岭山脉的安久拉山垭口，是怒江和雅鲁藏布江的分水岭。穿越棚洞，然乌湖映入眼帘，然乌湖是一个堰塞湖，因其地处川藏线路旁，被驴友们所喜爱，并迅速传播，成为川藏线上一道不得不看的标志性风景。然乌湖湖面海拔3850米，总面积22平方公里。湖面静谧如镜面，山水相印，雪山湖泊交相辉映，这不就是游人梦寐以求的绝佳取景地吗。稍事休息，离开然乌镇，便进入林芝地区，三十公里后，抵达米堆冰川，米堆冰川是藏东南地区海洋性冰川的典型代表，米堆冰川位于藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部，从印度洋吹来的西南季风，深入到这一系列高山之中，并带来了大量的降水，于是在一个叫米堆的藏族村庄后的一座海拨6385米的雪峰周围，诞生了一个壮美的精灵——米堆冰川。曾被评选为中国最美冰川的米堆冰川，雪崩频发，我们在观景台远观冰川后，继续沿着318国道，穿行在森林中，今日抵达波密，入住酒店。

然乌湖

米堆冰川

用餐情况（根据个人需求，可自行加菜，各地饮食习惯不同，请自行携带喜爱小菜）

住宿:波密

第7天

波密—通麦—鲁朗—林芝 240KM

离开波密，一路松林葱郁，绿意盎然。抵达通麦镇。这里曾被称为麦天险，全长14公里,这里是整个川藏线最为险要的一段,山高路窄,弯急谷深,泥石流、山崩、雪灾、冰害几乎集中了世界公路史上所有灾害，被称为地址博物馆。随着通麦两桥四隧工程竣工，解除了通麦天险这一险要地段的风险，也为我们的西行之路消除了一道难关。一路西行，抵达风景秀丽的鲁朗镇（3700米），这是个让人不想家的地方，也被称为龙王谷，郁郁葱葱的原始森林在这片土地生长，成为一片绿色的汪洋，通常把这里称为鲁朗林海，形容这里的植被的密集和广阔。根据时间安排可以在鲁朗镇享用川藏线上的著名美食鲁朗石锅鸡，穿行鲁朗林海（长约15公里，宽约1公里）翻越冰雪覆盖，云雾缭绕的色季拉山，如果运气足够好的话，可以一睹海拔7782米、世界第15高峰、中国最美丽的山峰之一的羞女峰—南迦巴瓦芳容。下山途中，就可以远眺到工布地区的“母亲河”，又称“娘曲”，藏语意为“神女的眼泪”的尼洋河。我们沿路下山后，便抵达林芝八一，若有时间，可前往比日神山，观幡阵、古天葬台，参观全国第二大西藏唯一的一座以自然资源为主题的动植物活体标本博物馆（门票30元自理），是游客了解西藏珍稀动植物的最佳场所，宛如一本林芝的百科全书。后入住酒店。

 古乡湖

 鲁朗林海

用餐情况（根据个人需求，可自行加菜，各地饮食习惯不同，请自行携带喜爱小菜）

住宿:林芝八一

第8天

林芝雅鲁藏布大峡谷一日游 220KM

早餐后，开始一天的行程，西藏的江南从来不吝啬他的美，当车辆驶出八一第二大桥，尼洋河畔风光一路相随，林芝桃花盛开之时，尼洋河畔闹开了春。一路行经米林机场，后经羌纳乡观江河汇流，尼洋河水绕过大片的浅滩和灌木丛在这里注入雅鲁藏布江，江水幽蓝，河水碧绿，江河水相互交汇，形成了奇特的汇流景色。途径丹娘乡，丹娘沙丘沙山和水中的倒影旋转90度观看，恰似一双合十的佛掌，这座沙山，又被人们称为“佛掌沙丘”。前往雅鲁藏布大峡谷风景区，世界上再没有哪个峡谷比雅鲁藏布大峡谷更长、更深，因此而被记入世界吉尼斯纪录中最深的峡谷，,被誉为“人类最后的秘境”，多少年来不断有人尝试掀开雅鲁藏布大峡谷的神秘面纱，却始终无法完整领略它的魅力，这里是观赏南迦巴瓦峰的绝佳平台，可以如此亲近的感受到中国最美雪山的巍峨雄壮。后原路返回林芝八一，晚间可自由漫步八一镇，领略八一现代都市的魅力。

 雅鲁藏布大峡谷

 南迦巴瓦峰 

用餐情况（根据个人需求，可自行加菜，各地饮食习惯不同，请自行携带喜爱小菜）

住宿:灵芝八一

第9天

林芝—拉萨 480KM

带着眷念离开西藏江南，沿尼洋河前行，在工布江达与八一镇之间的尼洋河精华景观，成为水波旖旎中时间与空间交错的迷宫。驶入拉林公路，15年9月通车的拉林公路，是一条真正意义的生态景观长廊，沿途盛开着的格桑梅朵，告示着这是一条通往幸福的道路。车抵巴河镇，可选择前往巴松措景区（门票自理120），这里湛蓝的天空，漂浮的白云，远处高高的雪山，山下却是浓重的青黛，在湖边还散落着很多村庄，日出的风景更是迷人，碧绿的湖水笼罩在云雾之中，当太阳升起时，朝阳的光辉又会撒满湖面，随着阳光逐渐变强，水面和山体之间又会呈现出不同的光影变幻，令人陶醉其间，流连忘返。湖心岛中心有座寺庙叫做措宗寺，错宗寺因巴松措而闻名，巴松措因错宗寺而生辉。离开巴松措，朝着拉萨方向一路前行到太昭古城，未入太昭城，镌刻有“太昭古城”的牌坊先入视野，高大挺拔的背后是厚重与深邃，跨过吊桥，置身古老的民居，视线穿过驿站城门，把思绪拉到历史深处，太昭曾经的繁荣涌现出来。这里曾是商贾云集，随着经商贸易的推动，使得太昭古城在当时成为一个重要的经济和文化中心，漫步古城后，继续前往拉萨，翻越行程中海拔5013米最高的米拉山，抵达功墨竹工卡，再次上拉林公路，抵达拉萨。晚餐后，入住酒店。您可以自行前往布达拉宫广场，拍摄夜幕下的布达拉宫。

当天注意事项

参观布达拉宫时，请根据以下说明，做好充分准备：

    布达拉宫是藏传佛教信徒的圣地，是世界文化遗产，国家级的珍贵文物。因此，参观布达拉宫注意事项需要大家提前了解一下，以免出现一些不必要的麻烦。

     1、布达拉宫门票旺季一般需要提前一天预约，凭身份证原件或者护照原件到布达拉宫西侧管理处预约。第二天根据预约券上的时间，准时到达布达拉宫，进入购票参观。

     2、布达拉宫雪城现在是免费参观，不限时。在进入布达拉宫白宫之前，没有限定旅游参观时间，但在白宫里面的参观时间限定为一个小时。

     3、没有进入白宫之前，可以拍照，但进入白宫之后，禁止拍照，请各位注意。

     4、布达拉宫是庄重严肃的地方，不可以穿着随便，不能穿短裤、裙子进去参观。

     5、在进入白宫宫殿参观的时候，为了表示尊敬尊重，请摘下帽子、墨镜等装饰，请自觉遵守。

     6、进入布宫参观，禁止携带液体、打火机、香烟等易燃易爆物品进入。

     7、布达拉宫里有各种功德箱，游客可以事先准备一些零钱，布施积德。

以上是参观布达拉宫的一些注意事项，请各位游客自觉遵守，维护佛门净地。

米拉山 

 布宫夜景

用餐情况（根据个人需求，可自行加菜，各地饮食习惯不同，请自行携带喜爱小菜）

住宿:拉萨

第10天

拉萨一日游

今日深入让人魂牵梦绕的圣城拉萨，根据所预约的布达拉宫进入时间安排当日行程，若预约时间为上午，则先进入布达拉宫，若预约时间为下午，则先参观大昭寺。布达拉宫，西藏政教中心，朝圣的终点，神圣的地方。今日参观：布达拉宫、大昭寺、八廓街，游览完毕后，自由活动。在八廓街，可以到玛吉阿米要上一壶酥油茶，倾听玛吉阿米背后动人的故事。

                           参观完毕布达拉宫和大昭寺后【行程结束】

八廓街 

拉萨街景

用餐情况（根据个人需求，可自行加菜，各地饮食习惯不同，请自行携带喜爱小菜）

住宿:拉萨

费用包含

用餐：行程中17个早餐，20个正餐；餐饮标准为40元/顿。

住宿：行程所列标准住宿2人间1床位，共计17晚；

门票：行程所列景点首道门票：甲居藏寨、新路海、德格印经院、米堆冰川、雅鲁藏布大峡谷（门票+观光车）、布达拉宫、大昭寺、纳木错、青海湖二郎剑、郎木寺；（若持有优惠证件，请在出发前交予领队，根据景区规定购买相应门票，由领队现场退还优惠费用）

领队：川藏线领队一名

领航车：团队人数超过10人，则安排领航车1台全程领航。若未

达到10人，领队拼座游客车辆出行。

俱乐部服务：统一车贴标示，每车一台对讲机，应急外伤药，车辆辅助救援

保险：由太平洋保险公司承保30万最高赔付自驾游保险（限1-65岁），超出65岁，需自行投保，我公司退还保险费用。

其他：非医用高原氧气

费用不含

1游览中，观光车、索道、游船、骑马等自费项目

2住宿中，若要一个人入住一间房，产生的单房差费用。房间内个人消费费用。

3餐饮中，不含的酒水和餐标外的费用

4增加行程，产生的服务费和住宿、门票等费用

5车辆的保险，维修，拖车等费用

6交通产生的油费、过路费、过桥费等费用（拼车游客除外）

7拉萨布达拉宫门票预约手续费（根据行情50-600元不等）

签约付款

 网上预订：直接通过网站下单，在线选择产品并填写相关信息后，提交订单。

 在线预订：拨打咨询/预订电话，由客服帮助您完成信息的确认和下单操作。

备注

自驾活动参与须知

1、危险告知：

自驾车出行活动通常为长时间、长里程驾驶的户外活动，具备一定的风险，风险通常来源于以下事故：交通事故、饮食安全、疾病发生、恐怖暴乱、自然灾害等未知事件，请参与活动之前，分析实际情况，再做定夺，量力而行。

2、活动参与车辆要求：

参与车辆需具备一切合法手续，其中包括：车辆合法登记、车辆参与活动期间为车辆强制险有效期内，车辆年审合格等方可参与。倘若有违规车辆参与活动，由此产生的一切责任后果，均需携带车辆参与者自行承担，均与活动组织方无关，因此组织方不承担任何责任及后果。

3、活动参与人员要求：

活动参与者需完成相关的健康检查后方可参与本活动。我公司建议患有以下重大疾病的患者不参与本次活动，包括但不限于：心脑血管疾病、心脏病、癫痫、哮喘、呼吸系统疾病、精神疾病以及旅途中容易复发可能威胁生命安全的慢性疾病者。为了您的安全，请参与之前坦诚相告您的身体情况。若您阅读本资料后，任然参与该活动，均表明您和您的家属完全知晓以上所有情况，放弃相关追责权利，并同意我公司相关免责条款。同时，我公司将视为您的身体状况符合我方活动参与的基本要求。

4、集合说明：

我公司的所有活动，均安排指定的集合地点和时间，活动参与者需抵达集合地点后，签字报道后，表明已经参团。在签字报道之前，出现的一切事故和事件均与我公司无关，由参与者自行承担相关后果。

5、临时脱团及退团说明：

临时脱团：

参与者由于自身原因需临时脱团时，需与该团领队签署《临时脱团协议》，由于公司活动操作需提前支付费用，因此参与者在退团期间的食宿等费用概不退还。脱团期间出现的一切事件及后果，均需参与者自行承担，与活动组织方无关。

退团：

参与者由于自身原因需在非约定散团地点退团时，需与该团领队签署《退团协议》，由于公司活动操作需提前支付费用，因此参与者在退团之后的食宿等费用概不退还。退团后出现的一切事件及后果，均需参与者自行承担，与活动组织方无关。

6、不可抗力因素说明

如遇不可抗力因素如：堵车，交通事故，泥石流，滑坡，塌方，暴雨引起山洪或断路，地震等造成的行程不能按照原定行程执行或增加行程时间，由此产生的增加住宿、增加用餐、增加行程等费用，由参与者自行承担，同理，组织方不得要求参与者再增加领队等费用。如若需返程或散团，由此产生的一切费用及后果，由参与者自理，活动组织者免责。

如遇自然灾害比如突发泥石流，滚石，塌方，滑坡，地陷，地震等而造成的任何个人损伤或财物损失，由参与者自行承担全部损失及责任，组织方不承担任何相关责任。

7、保险说明：

我公司为所有的活动参与者，均代为购买人身意外保险，保险内容及赔付标准，详见保险产品说明。如若出险，由活动参与者与保险公司直接对接索赔，我公司不承担相关赔付责任。因道路交通事故造成甲方人身伤害及财务损失，应按照《中华人民共和国道路交通事故处理办法》相关标准处理。

8、以上所有内容，最终解释权归活动组织方所有。

参团准备

进入藏区应注意

川藏公路路况说明

本次行程的道路包括：高速公路、二级路面、损坏路面，高速公路主要是成都至雅安、石棉段，林芝至拉萨段，从石棉开始就是二级路面，沿途车辆较多，弯道较大，路况极其复杂，而损坏路面主要集中在波密至林芝的通麦至排龙段，车辆行驶较为困难外，其余路况都非常好。

驾驶技巧

以下几种路面情况是我们在行程当中可能会遇到的，敬请留意：

遇到冰雪或泥泞路况时，路面都非常容易打滑，一定要控制车速，匀速前行，必要时停车，切勿猛踩油门或刹车。请务必留意路况是否适合通行，当路面积雪过多，已经大面积结冰时，车辆一直打滑时，将车辆停靠在安全的地方，装好防滑链再前进，前进时尽量选择有车辙的地方通行，避免车子碰到雪下掩盖的东西。

遇到易滑坡或塌方山体公路时，切记关闭车窗，切勿停留，一次性通过。

气候

藏独特的高原气候，空气稀薄、含氧量少、气压低是其特点。就是由于高原气压低、空气稀薄、含氧量少，且由于海拔高，所以空气稀薄洁净、尘埃和水气含量少、大气透明度高。阳光透过大气层时，太阳辐射能量损失少，所以光照充足、辐射量大，是全国太阳辐射量最多的地方。西藏气压低、温度年变化小而日变化大。全年平均温度，藏北高原在零下2度左右，藏南谷地在8度左右，藏东南地区在10度左右。西藏由于冬季不太冷、夏季气温不高，故年温差不大。而气温变化大，不少地方在30度以上，所以有 " 一年无四季、一日见四季 " 的谚语来形容气温年变化小而日变化大的高原气候特色。平原地区每立方米空气中含氧气250-260克，而西藏高原每立方米空气中氧气含量只有150—170克，相当于平原地区的62％至65.4％。

饮食

藏区的饮食较为艰苦，不过随着四通八达的公路网铺设，各种菜系传入西藏，受四川进藏门户的影响，在藏区都是以川菜为主流菜系，随处可见的四川菜馆，除了米饭稍有不同外，其他和四川的都差不多。不过，西藏大部分地区无法产菜，只能产出青稞和土豆，这里的蔬菜都是靠外部运输，所以蔬菜的新鲜度无法保证，自然也会一定程度上影响菜品的质量。藏区的餐饮和一切不是本土的物品都极其昂贵，正因如此，我们更要珍惜每一刻饭菜。

住宿

川藏线上的宾馆最先光临的自然是沿途的司机，随着游客逐渐增加，沿线的酒店水准也随之提升，但西藏酒店建造成本过于昂贵，维护费用高，人工成本高，运输成本高，因此，西藏的酒店除林芝、拉萨大城市以外，其余的酒店条件都相对艰苦。若进藏后，入住的房间有损坏的部分，请及时告知，我们协调更换房间。在藏区，随时可能面临停电、停水等特殊情况，请务必做好充分心理准备。

救援

西藏各地均有储备救援力量，但因藏区各地距离较远，救援时间是一个棘手的问题，特别是那曲至格尔木段，穿越可可西里，救援路程较远，所以，在藏区驾车，一定不要嗨过了头，自驾途中我们不能急于赶到某地，在路上就有最美的风光。

文明旅行倡导书

1、维护环境卫生。不随地吐痰和口香糖，不乱扔废弃物，不在禁烟场所吸烟。    

2、遵守公共秩序。不喧哗吵闹，排队遵守秩序，不并行挡道，不在公众场所高声交谈。    

3、保护文物古迹。不在文物古迹上涂刻，不攀爬触摸文物，拍照摄像遵守规定。    

4、保护生态环境。不踩踏绿地，不摘折花木和果实，不追捉、投打、乱喂动物。    

5、爱惜公共设施。不污损客房用品，不损坏公用设施，不贪占小便宜，节约用水用电，用餐不浪费。    

6、尊重别人权利。不强行和外宾合影，不对着别人打喷嚏，不长期占用公共设施，尊重服务人员的劳动，尊重各民族宗教习俗。    

7、讲究以礼待人。衣着整洁得体，不在公共场所袒胸赤膊；礼让老幼病残，礼让女士；不讲粗话。    

8、提倡健康娱乐。抵制封建迷信活动，拒绝黄、赌、毒。    

旅游不仅仅是舒心畅意的游玩，同时也是一个展示美好修养的过程。自然美景、和煦春光，再加上您参与营造的良好氛围、文明环境，让心灵与美景呼应，才能构成真正的美。 

我们呼吁所有出游或即将出游的公众，从我做起，从现在做起，为展示文明风采，树立文明形象，共建文明社会，文明出游！