【活动装备】
1、必备装备：

• 徒步鞋或运动鞋（忌穿高跟鞋、布鞋、板鞋、拖鞋、凉鞋）
• 速干衣、长裤、头巾、背包、雨具、帽子
• 防水袋（以防下雨，保护电器）
• 防晒用品（防晒霜、遮阳帽、墨镜、皮肤风衣等）
• 干粮、补给能量食物，无分 享不户外，带多点一起分 享
• （能量胶，提子干、香肠、八宝粥、面包、水果、牛肉干等）
• 2L水/功能饮料。
• 通信器材、充电宝、现金等

2、选用装备：

• 个人药物：防晒/防蚊虫物品、风油精、创可贴、中暑药
• 垃圾袋、一次性雨衣、保温杯、
• 护膝、登山杖、手套、臂套、毛巾、替换衣物、高音求生哨子等

3、公共装备：对讲机、手电、公共药包；

（温馨提示：户外活动建议穿着运动鞋、休闲裤）

【报名要求】：
1、鉴于户外运动需参与者具备良好的身体状况条件要求，路上的不确定因素多，是一项高风险的运动项目，参与者应身体健康，有长期参加户外锻炼的基础。有以下疾病不宜参加。 
2、下列情况报名者需告知组织者并自行承担参加活动带来的风险，未满12岁周岁及年满60周岁的健康人士，需在家人陪同下参加活动。
1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者、心肌炎和其他心脏病患者； 
2）心血管疾病患者和脑血管疾病患者； 
3）传染性疾病患者、呼吸系统疾病患者； 
4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者； 
5）精神疾病患者、糖尿疾病患者、严重贫血病患者； 
6）大中型手术的恢复期患者； 
7）孕妇及行动不便者；
8）其他不适宜参加运动的身体状况      
户外有风险，责任需自担！风高物燥，注意防火！ 

【团体精神及声明】
1） 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，本活动具有一定的风险，已经了解本次活动的线路行程及面临的风险，了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施，并应对自己的安全负完全责任。
2）本线路并非常规旅游线路，户外活动一路上可能发生不可预计的情况较多，希望大家有良好的心态对待和处理，任何时候不要抱怨和发生争执；时刻要有团队协作精神；
3）不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况；
4）不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险；
5）绝对禁止采摘路过的水果，严禁在不可抹掉的地方刻上自己的名字，做损害迈高飞户外俱乐部和驴友形象的事情！必须有环保意识，不得乱扔垃圾；
6）为了您的安全必须服从领队安排； 户外活外有不可预见的危险（如跌倒、摔伤、中暑、迷路、山洪、抢劫、蛇咬、蜂蛰、泥石流、塞车、碰车等）；报名者应对自己的身体和本次活动的路线及危险程度有清楚的认识和了解；本俱乐部代每个队员投保十万元的旅游意外伤害险；当事故发生时，保险公司将按不同事故的理赔标准给予赔负；本俱乐部和领队不承当另外任何民事、经济和刑事责任；但本俱乐部和领队将尽一切努力进行救护和帮助。
7）领队有权因天气情况或者不可抗拒因素进行行程的适当调整.参与人员须服从领队的安排；如个人不遵守活动规定和领队的指挥，或活动场地的安全规定，地方习俗、自行其事而造成的后果，除自负其责之外，还应对应此给他人造成的损失负责；
8）个人违反行程安排，造成人员及其他意外，个人负全部责任，组织方保留其追究法律责任的权利；  
9）强烈建议出行前自行购买更高额度和更专业的旅游或意外保险；  
10）活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状应及时向领队或者协助汇报！