各位队友陆续抵达成都，办理入住，如果时间比较宽裕，可以选择去武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址博物馆、熊猫基地等市区景点参观；也可以去宽窄巷子、锦里、琴台路享受成都慢时光，漫步古巷，河边品茶，掏个耳朵。成都也是一座美食之都，川菜、火锅、小吃等都有非常多的选择。

住宿：成都市商务酒店双人标间

海拔：成都海拔550米

餐食：全天不含

早餐后出发，经都江堰、映秀、卧龙、翻越巴郎山，到达四姑娘山镇，午餐后进入有"东方阿尔卑斯山"之 称四姑娘山风景区双桥沟，观阴阳谷、五色山、日月宝镜、游人参果坪、撵鱼坝尽情领略具有异国风情的美景。游览3小时左右，驱车前往丹巴县城入住。

住宿：丹巴县城商务酒店

海拔：丹巴县城海拔1860米

餐食：含酒店早餐、酒店晚餐

早餐后出发天人合一的甲居蔵寨，这里面积约5平方公里，居住有100余户嘉绒藏族。山寨依山面水，周围绿树掩映，藏寨从大金河谷层层叠叠向上攀援，错落有致的散布在山坡上，一直延伸到山峰的脚下，非常的漂亮。因此丹巴藏寨还被国家地理杂志评为“中国最美丽的村庄”第一名。 下午经过东谷天然盆景风景区，抵达风景如画的塔公草原，这里有雅拉雪山，木雅金塔，游览之后前往摄影天堂新都桥。

住宿：新都桥镇商务酒店

海拔：新都桥海拔3300米

餐食：含酒店早餐、酒店晚餐 

特别提醒：

1、如果抵达新都桥镇时间尚早，队员可自由活动，期间可自由结合前往贡嘎拍日落

D4：新都桥---理塘---稻城---日瓦

穿越高尔寺山隧道，经过雅砻江畔的雅江县城，再穿越剪子弯山隧道，一路行驶在在海拔4000米以上的高山草甸带前行，在西俄洛观景台还可以欣赏到“会当临绝顶，一览众山小”的壮观景象。下午过小毛垭坝子，经无量河，翻越兔儿山（海拔4696米），经过青藏高原最大的古冰川遗迹苍凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区（海子山平均海拔4500多米，如果天气晴好的话，在此透过一望无际的乱石滩，看到天边的一排雪山组成的雪线，景象十分的壮观哦！）。傍晚时分抵达日瓦镇入住。

住宿：日瓦镇商务酒店

海拔：日瓦镇海拔2700米

餐食：含酒店早餐、酒店晚餐  

D5：稻城亚丁一日

早餐后出发前往亚丁景区，今天全天在景区，从亚丁村徒步大约3小时可到洛绒牛场（电瓶自理）。这里是亚丁景区的中心地区，可以近距离观赏央迈勇和夏洛多吉两座神山。有体力的队员可以挑战一下牛奶海和五色海，从这里出发徒步或骑马，大约3小时到达。五色海海拔较高，有4600多米，而且天气变化异常，随时都可能遇到暴雨和大风，所以这也是可遇不可求的，请大家一定要放平心态。另外因为一路上都在高海拔地区行走，一定请大家量力而行，风景可以再看，安全永远第一！

住宿：亚丁村民居标间

海拔：五色海最高海拔4600米

餐食：含酒店早餐、酒店晚餐

D6：亚丁村---日瓦镇---稻城县

早起观赏壮丽的日照金山，今天大家还可以到仙乃日神山下的卓玛拉错（珍珠海）游览，近距离朝拜仙乃日神山。下午驱车去稻城县。

住宿：稻城县商务酒店双人标间

海拔：稻城海拔3750米

餐食：含酒店早餐、酒店晚餐

D7：稻城县---新都桥---海螺沟

一早从稻城出发，后再次翻越海子山自然保护区（平均海拔4500多米），在理塘用过午餐后，沿318国道一路向东，翻卡子拉山、剪子湾山、经雅江县城后，翻高尔寺山，过新都桥镇。抵达磨西镇入住。

住宿：磨西镇商务酒店双人标间

海拔：磨西镇海拔1600米

餐食：含酒店早餐、酒店晚餐 

D8：海螺沟---雅安--成都

乘车前往海螺沟景区，抵达三号营地，大家可以选择三种方式参观冰川：    

1) 乘索道横跨冰川：上四号营地看冰川和大冰瀑布，费用较贵，往返150元/人；

2) 步行上冰川：从三号营地沿观光路步行上到观景台，单程步行约需半小时至1小时左右，途中穿越原始森林，景色非常漂亮。到观景台后，还可下行到冰川底部，近距离观赏冰川。但步行比较累，时间也较长。需要提醒的是：步行是无法抵达四号营地的，因此所看到的风景不如乘坐索道那么壮观，如果天气不给力，可以选择这种方式；   

3)可在步行处乘坐四川特有的滑杆上观景台：沿途可享受到步行所看到的风景，因为比较节省体力，所以对那些体力较差及老年游客比较适合，乘滑杆可一段一段的乘座，费用也从50-150元不等； 

以上三种方式，皆用3-4小时的游览时间就足够了。12点开始返回，乘观光车出景区，磨西镇中餐以后，驱车返回成都，预计晚上20点左右到达成都！

住宿：自理

海拔：海螺沟最高海拔3600米

餐食：含酒店早餐

特别提醒：

如果今天离开成都，建议订晚上22点以后的航班。