活动介绍

一、活动简介

【活动内容】2018年7月22日，上午登头陀岭，中午紫霞湖FB，下午游泳

二、活动强度

【强度指数】★★【难度指数】★★【危险指数】★★【风景指数】★★★ 

三、行程亮点

1、头陀岭

2、紫霞湖、明孝陵

 行程安排

四、路线行程

上午登头陀岭，中午紫霞湖FB，下午游泳

五、联系方式

【联系人】云中漫步，联系电话：13327808026    QQ：916380870      微信：caoshipin

  报名后请及时加微信好友，拉进活动专门临时群，有关活动行程的详细沟通交流均在群中进行。

六、集合时间地点

【集合时间】1、上午8点30分

【集合地点】1、紫金山索道口

七、出行方式及报名

【出行方式】1、公交地铁。

【活动报名】一律点击“我要报名”按扭，注册并填写相关内容后提交报名，如有需要特别说明的情况，再在贴后跟贴说明。需提前缴纳费用的活动，以确认款到为有效报名。

【人数限制】1、无限制。

 活动为多平台多渠道同步报名，本页面所显示的报名人数仅供参考

 费用说明

八、费用说明

【出行费用】活动费用AA制：参加童鞋每人须平摊费用0元/人。费用包括

【费用交纳】0元/人。报名时同时通过支付宝或微信转账支付到下列账号中。

 支付宝帐号：13327808026 (推荐)      微信号：caoshipin

 需要打款的活动，请打款的童鞋务必在留言栏中备注说明网名和手机号码，打款后请务必同步与活动联系人联系核实，以确认是否交款成功；联系手机号码：13327808026

九、补充说明

1、需提前交纳费用的活动，报名人成功报名缴费后，因自身原因不能参与活动的，提前7天提起退出的，全额退款；提前三天提起退出的，退款50%；提起退出日距出发日不足三天的，不再退款，报名人可自行转让，但受让人必须有与活动强度相匹配的户外能力，并需得到领队批准认可。

2、如活动未达成行条件或其它原因在行程开始前取消，全额退款。

3、如因穿越路线经过景区，遇需补票等收费情形，每位参加活动人员需自行交费补票。

 注意事项

十、个人装备

1、露营装备：如有需重装露营的需准备全套装备，包括帐篷、睡袋、睡垫、防潮垫等，户外炉具、套锅、气罐等（帐篷和炉具可2人合用，自由组合）。

2、登山装备：双肩背包、腰包、水壶水袋、防水袋、长袖户外快干衣裤、保暖抓绒服、冲锋衣、徒步登山鞋、溯溪鞋、登山杖、手套、护膝、帽子、头巾、雨衣、头灯手电等。

3、个人用品：个人洗漱用品、备换衣物、身份证件、个人常备药品（十滴水、仁丹、藿香正气口服液、创可贴、感冒药、止泻药等）、通讯工具、充电宝、备用电池、纸巾、垃圾袋等。

4、食品饮料：适量主食干粮、高热量食品（糖、巧克力、士力架等），饮用水2-3升、功能饮料适量。总量各人根据个人体能、行程安排自行掌握。

十一、公共装备

对讲机，GPS导航，电子地图、静力绳、剪刀、公共药包等。

十二、特别提醒

1、本次活动，风雨无阻（重大灾害性天气可能会延期或取消）

2、活动信息以版内公告为准，参加活动的朋友请于出发前一天及时关注相关活动帖子的通知，留意信息变更，以免耽误参加活动！

3、领队有权利根据具体情况决定改变行程路线及取消本次活动。

4、户外活动有一定的风险性，建议参与者自行购买户外人身意外伤害保险。

十三、风险提示

十四、活动守则

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

十五、免责声明

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。报名参与此次活动，即视为本人对此免责声明的认可及签署同意。