现在很多人一到了周末就去爬山，有开发的没开发的山都爬，各大山头人满为患。但是大多数人都是穿运动鞋或者皮鞋去爬山的，穿登山鞋和光脚爬山的都很少，说明很多人还没有意识到穿登山鞋爬山的好处。

　　和篮球鞋跑步鞋皮鞋休闲鞋相比，登山鞋的好处在于“工欲善其事，必先利其器”！登山鞋不但保护了你的脚，而且还让你爬山爬得更快！

      一：保护你的脚掌　　   
    
　　野外路面不平坦石头很多树根很多，如果穿鞋底比较软的运动鞋或者皮鞋，走路走久了脚掌就会很容易疲劳发疼；另外万一遇到树根竹子，还会刺穿鞋底伤害脚掌！登山鞋的鞋底普遍都很厚而且很坚硬，走久了脚掌不容易疲劳也不怕被刺！

　　二：保护你的脚趾　　 
      
         野外行走容易踢到石头土堆树根等等等，如果鞋尖又薄又软那么一定会很疼！登山鞋的鞋头都包有厚厚的一层橡胶，踢到任何东东疼的不是你是它们！

登山鞋有以下几个作用：
1、防滑，登山必须的，鞋底相当重要
2、耐磨，你不希望爬一次山废一次鞋，还是买登山鞋吧
3、防水，防水是不没过脚踝
4、保暖，这个是必须的
5、透气，这个就需要选择透气面料的了
6、舒适，我想爬个石子路的山，穿旅游鞋会很累的吧！