没有人不爱大理，云淡风清的苍洱风光，隐逸自在的生活。

到了大理，才知道这TM才叫生活！

▼张扬导演纪录片《生活在别处》，视频18分建议wifi下观看，土豪随意。

大理，一座吸引了无数人慕名而来的旅游城市。

即使抛开苍山雪、下关风，它还有双廊海景、喜洲耙耙、周城扎染、沙溪茶马、诺邓火腿.....这些独具风情的另一面你是否知晓？

很多人问我去大理怎么玩，线路当然多种多样，而我觉得到大理一定要去住一次海景房，那样你才能体会面朝大海，春暖花开的惬意；到大理一定要骑行环洱海，那样你才能完全领略苍山洱海的风情；到大理一定要看看白族民居，那样你才会惊叹白族文化的神奇......

现在的丽江，游人更多了，每次去古城，都能感受到节假日般的热闹，街头巷尾，人头攒动。而一些人的旅游方式也变了，以前早出晚归，跟着旅行社走走停停，想用极短的时间就逛完所有景点的野心造成身体沉重的负担。

而现在，更多的人选择自由行或九哥户外旅行团，在美丽的洱海边住上几晚，不一定要逛多少景点，一杯茶，一本书，晒晒太阳，发发呆，一天就这么过去了，安逸而美好。

视频制作：云南谷予文化，大理最美宣传片，60大庆

风花雪夜：大理

地理学家王士性就曾经评价：“乐士以居，佳山川以游，二者尝不能兼，唯大理得之……”

最初我喜欢上这个城市的时候，还没有《心花路放》， 那时，我只是单纯的喜欢大理的云彩，云阳的耶稣光，洱海的火烧云。

现在的大理，除了盖得没完没了的民宿，还有新大理人自发组织的文艺市集，自制鲜花饼的玫瑰花田，绿得发亮的大片大片农田，这样的大理和谐得让人还没有离开就计划起下一次的到来。

交通篇

| 火车方式：

• 昆明-大理，硬座64元、硬卧103元，时长5-8小时，昆明机场到火车站有直达班车（14元/人）。最快的一班火车是上午11点昆明出发下午16:20到大理火车站。

• 丽江-大理，硬座24元2.5个小时。丽江古城有公交车到丽江火车站。

• 大理火车站到古城，可以在火车站门口2元钱坐8路公交车，在风花雪月大酒店下车即大理古城，也可以选择20元坐商务面包车在古城下车。

• 大理火车站-双廊，在火车站外坐商务面包车25元1个小时直接到双廊。火车到下关（大理城区）汽车站坐班车15元到双廊，80公里1.5小时到双廊。

| 汽车方式：

• 昆明到大理五个多小时，在昆明西部客运站坐车车票105元，大理火车站有跑黑车的也是大客车一般120元到大理，没有直接到双廊的客车。

• 丽江到大理，在丽江客运站坐车两个半小时到大理，车票70元左右。丽江客运站在古城坐8路等公交车可到。

| 飞机 - 最方便最快捷的方式

• 现在基本很多大城市都有直达大理机场的飞机，也可以昆明转飞大理很便宜。到机场基本只能包车或拼车到双廊（30公里）和古城（40公里），一般包车到古城是100元，到双廊是150元。机场也有到大理城区下关的机场大巴20元一位。

• 还有一个现在我觉得非常推荐的一个方式就是飞丽江，从丽江可以直接到大理古城或双廊，拼车80元，包车400就可以到双廊和大理古城。

美食篇

大理古城推荐美食：

• 凉鸡米线：在人民路上段叫再回首，10元一碗。

• 烤乳扇：人民路和复兴路交叉口叫杨记乳扇，5元一个。

• 深夜食堂：人民路中段半夜11一点营业到凌晨4点。

• 免费素食：超级好吃的免费素食馆，在古城南门口，中午11下午6点。

• 重庆特色的火锅：叶愉路中段邮政对面，人均70元左右。

• 耙肉饵丝：玉饵路中段叫巍山耙肉饵丝，8元一碗。

• 破酥粑粑 - 破皱粑粑的名气在当地会超过喜洲，以红糖玫瑰蜜包心则为甜味，烤制时必须要用上下两层炭火，上文火下猛火方能出锅时层次分明，香酥可口。

| 古城人民路 - 最繁华的人民路，盘点一些人气小吃

• 苍洱春饭店（人民路上段84号，近复兴路，炝螺肉、木瓜鸡、砂锅鱼、三花煎鸡蛋、夹砂乳扇）；

• 梅子井酒家（招牌烧鱼、毛豆腐、藕片，环境古雅，菜品较贵）；

• 太阳火私房菜：人民路108号(太阳岛酒吧斜对面，小呛牛肉、 笋叶、清蒸弓鱼、白族风味茄、 呛田螺、 酸辣鱼、 黄焖鸡、蟹黄土豆丝)；

• 妙香村（玫瑰花炒蛋、铜锅饭），妙香园白族菜馆（人民路81号、近洋人街，黄焖鸡块、大理砂锅鱼、木瓜鸡片、炸乳扇）

• 山海轩庭院餐厅（人民路117号，锅巴肉片，油渣莲花白，干炸藕丝。较便宜）

| 大理古城人民路中下段：

• 莫阿姨私房菜：人民路中段{大理第四中学往下段第一个巷子口,很标准的江浙口味；

• 大花猫京味居老北京涮羊肉：人民路中段新民路(天主教堂附近)；

• 小段厨房：人民路12号近洱海门，黄焖鱼、糯香排骨、印度杂菜汤、蒜香糯米排骨、大理酸辣鱼、茶香鸡、香菇菜心、上汤菠菜；

• 妙斋素食馆：人民路431号、近洱海门，野生菌拌饭、砂锅野生鸡枞饭、素手卷、 红烧野笋拌饭、砂锅红烧野笋饭；

• 金鸡饭店：人民路和广武路交叉口南边巷子里15米，带皮黑山羊汤锅、“侃侃的鸡、麻烦牛肉”。

| 护国路（洋人街）

• 老宅子私房菜馆：护国路中段49号、自制玫瑰饮、 梅子酸辣鱼、海菜芋頭；

• 回族：海拉里庭院菜馆、清真火瓢牛肉（古榕会馆南边）。

| 古城南门：

• 无名小馆：大理古城苍坪街29号（古城南门进去第一个路口右转，红烧鱼，杏鲍菇，红烧排骨，炒青菜，芹菜香干，江浙味）；

• 围炉江湖：叶榆路与护国路交叉口，火锅、特辣。

| 古城玉洱路

• 益恒饭庄（玉洱路果子园路口，砂锅鱼、木瓜乌骨鸡、炝螺蛳、老奶洋芋、鸡蛋杜鹃花炒肉、海菜芋头、蜂窝玉米）；

• 杏花村饭店（玉洱路165号、近玉洱公园，砂锅鱼、夹沙乳扇、黄焖鸡）；杨家花园，榆馨园；

• 石井私房菜 ：玉洱路下段330号(近鸿运网吧，酸辣鱼、 黄闷鸡、酥皮烤肉、砂锅菜、酱爆海螺)；

• 太极私房菜：玉洱路下段268号，（砂锅鱼、木瓜鸡、干捞粉丝、骨头生洋芋、白灼笋尖、紫菜蛋花汤）。

| 广武路：

• 黑人小厨私房菜：（近玉洱路，美国小馆斜对面，小鸡炖蘑菇）；

• 婷院私厨：广武路60号院(近杨家花园、乔客栈、太极客栈，红烧牛腩煲、密制红烧牛腩煲、香浓鲫鱼汤)。

| 特别推荐 - 最繁华的人民路还是需要自己去逛逛。

• 酒吧：人民路上段坏猴子酒吧，一定要喝他家自己粱的大理黑啤（35元一扎杯）。

• 特产：嘉华鲜花饼，玫瑰酱。

• 服饰：最便宜的白族服饰要去洋人街最上面那条街买。

• 逛街人民路下端洱海门附近，特别推荐一定要去逛，一定！这里聚集了各种流浪背包旅行打工等各种特色的人群，有很多你意想不到的小东西。

双廊美食推荐：

• 古渔香饭店：算是当地比较有名的店，推荐烤五花肉、老奶洋芋、相思菜；

• 乐道餐厅：地址位置比较好，价格偏贵，推荐柠檬鸡；

• 吉祥红：位子还比较好找，价格公道，推荐麻辣牛肉；

• 点心园：洱海边的海边餐厅，味道不错的，最主要是餐厅环境好；

• 海韵人家：也是非常不错的餐厅，去晚了需要排队；

• 恒记甜品：在玉几岛里面，听说是小彩旗来过。

沙溪美食推荐：

• 翕庐私房菜：去沙溪必吃的私房菜，推荐香草排骨、花心土豆；

• 肆悦厨房：莲藕丸子、肉燥面、炸杂菌，都是不错的，值得一去！

• 半闲居：老板对美食的理解和执着，让你必须要去吃一吃；

• 龙凤瑞英清真饭馆：对于喜欢清真的朋友来说，可以去感受下；

• 青苔：严格来说这不算是一家餐厅而是酒吧，但是因为有老板比较神秘。可以去喝喝酒吃吃薯条，酒吧很有情调，适合文艺青年。

沙溪住宿推荐：

• 青旅：马圈46号青年旅社、游子闲庭客栈、1950汽车旅馆；

• 客栈：叶子的家、凡塵精品客栈、大猫译客栈、58号小院、太太的客厅、一树客栈、五月念人文客栈。

住宿篇

面朝洱海 | 大理那些美如画卷的海景公寓

洱海，不是海，却美过海。住在靠海的客栈内，远看白云游走苍山，静听洱海温柔呢喃会让人感到神清气爽，惬意之极。这里没有城市的喧嚣，没有盛夏的炎热有的只是说不尽的美好。

1、大理沐海听风海景别苑（200元左右）

别苑位于大理海东镇的金梭岛，临近金梭码头，面朝大海，风景如画。

明快鲜艳的色彩，靠海的浴缸，阳台上可爱的小花，这就是大理的生活。惬意而又温暖。窗外是一幅柔美的画卷，窗内是一个温馨的小家。

客栈地址：海东镇 近金梭码头

2、大理菩提海居客栈（400元左右）

菩提海居度假酒店位于云南省大理市才村旅游码头北150米，为东南亚风情和白族民居相融合的精致型度假客栈。

客栈13个房间由泰国不同风格柚木家具和摆件组合而成，自成不同风景;8个带露台海景房饱览洱海日出日落，渔歌唱晚。

客栈地址：云南大理才村码头往北100米

3、途家斯维登度假公寓（300元左右）

住在这个绝佳的位置，可以观赏苍山看洱海，极目眺望，整个苍山洱海的壮丽风光便直奔眼底。

距离小区1.8公里的洱海公园在洱海的最南端，是观赏苍山洱海景色的最佳景点。在望海楼上，漫步长廊，极目眺望，整个苍山洱海的壮丽风光便直奔眼底。

地址：大理市下关镇滨海大道东端与机场路交叉口

4、大理朴语海景度假酒店（600元左右）

在朴语，清晨醒来躺在床上看窗外的洱海、苍山和缓缓滑过的渔船，构成一副意境隽永的水墨画，山水间的大块的留白让观者心好像洱海的水一般宁静。

酒店还设有各种档次的私房菜、特色民族美食、西式餐饮，配备浪漫法国红酒、中外洋酒、香槟，使宾客在朴语酒店得到全方位的放松和享受。

地址：喜洲古镇桃源村南向

5、海栖七号院（500元左右）

海栖七号院，一个敞开式的三合院，临海而居，依山傍水，面朝大海。传统的白族风格建筑，雅致的墙绘，院落小花园精心设计，花草簇集，假山游鱼，流水潺潺。酒店拥有9种不同风格的海景客房，客房全部为一线海景。

透过窗户，将房间外的一切景象尽收眼底。明媚的阳光射进房间，整个房间都沉浸在一片温暖之中。柔和的色调仿佛朦胧的雾霭，含蓄而暧昧。在阳光的晕染中，整个房间显得柔美、空灵、悠闲。

地址：理古城马久邑村环海西路7号

6、柠瑞阳光水岸客栈（300元左右）

客栈位于大理银桥磻溪村，这里是白族传统渔村，民房古朴，风景如画。

我一定不会告诉你，在洱海上泛舟，懒洋洋的坐在摇椅上看天上的棉花糖，那种感觉是有多棒！

地址：大理银桥北磻溪石拱桥头

7、大理古城一号院（1000元左右）

大理古城一号院，是古城左上角一个别墅群做成的酒店，都是独立的别墅，非常棒的酒店。

小贴士：金梭岛是洱海里最大的岛屿，南诏时称它为中流岛，白族话则叫它“串诺”，意思就是海岛。明代大理文人李元阳有“天上翼石似金梭，欲织银苍水上波”的诗句描绘岛上的风光。

背靠苍山 | 大理那些让背包客不愿离去的青旅

这是个有故事的地方，你会遇到和你一样的人，他们都热爱旅行，都有着不为所知的故事，你收获到的不仅仅是一种体验，还有友谊；一杯茶，一个下午，即使每天浇花、遛狗、逗猫，但是，你并不孤单，因为有他们；

1、大理乐途国际青年旅舍

在大理古城里面，交通非常方便，感觉非常舒服的一家青旅，价格20-120元。特别推荐的一家背包客客栈。

2、大理十步国际青年旅舍

试想一个静谧的夜晚，风轻云淡，靠在椅子上，透过屋顶，仰望星空，稍不留神，带您重回孩童时代的美梦。

坐标：大理古城叶榆路121号，周边去大理古城、感通寺、洱海都非常方便。

3、大理喜洲蜜湾青年旅舍

在安静的喜洲增加了一丝灵动，十分可爱，坐标：大理喜洲古镇城北村106号。

4、大理双廊别想那只大象青年旅舍

客栈靠近双廊，装修风格简单却不失趣味，看客厅环境就看得出来。坐标：大理双廊镇大建旁村134号。

游玩篇

 | 推荐洱海游轮一日游，自己觉得是个人认为性价比非常高的一个项目，很值得推荐的一日游。

| 特别推荐电瓶车自行车洱海环海西路游。

小电瓶车40一天，大电瓶车50元一天，路线：古城－才村－环海西路－海舌公园－喜洲古镇，整个单边30公里。推荐沿途景点：海舌公园，喜洲古镇，石拱水桥，银桥花海。

| 包车环洱海

还有一个特别推荐的就是包车环洱海一个车一天是500元左右。

| 特别推荐smart环洱海

现在双廊和大理古城都特别流行的是smart环洱海，租一个车一天是350元左右，两个人情侣非常适合开smart环洱海。

值得一去 | 喜洲、周城

大理还有很多不错的地方，沙溪古镇、建水、巍山、鹤庆、诺邓、无量山樱花等，有时间的朋友可以去看看。

@摄影：施律同 

A周城：周城的白族特色扎染坊可以去看看，也可以买些民族服饰，拍照不错。（注意讲价，一般当地人带去会有一定的回扣）；

@小猪仔

B喜洲：特别推荐，和尚家的喜洲粑粑，他家的经常排队。还有当地凉面、凉米线也不错。当地产的冰棍、玫瑰花酱都还不错，值得尝一尝。

@百慕大橘子

小贴士：这两个地方经过玩一玩就好，很少有这住或者吃饭的，吃饭可以考虑去上关吃，便宜实惠，都是当地特色。

C无量山樱花谷：位于云南大理州南涧县无量镇德安村委会境内，花期每年11月底至12月初，25天左右，樱花谷面积约2000亩。

樱花谷免费为游客开放，不收费，景区配备有观景台，卫生间、餐饮、住宿等设施，是集观光、旅游、摄影为一体的旅游景区，是摄影爱好者的天堂。

小贴士：关于骑行，出发时间最好不要超过9点，注意防晒、防雨，还有骑行头巾，帽子。带够一天的饮用水。备些干粮，比如香肠，糖，巧克力等等能补充糖份和体力的。

推荐几条路线给大家：

3天大理行：

D1：大理（大理古城+洱海骑行）；

D2：大理-周城-喜洲-双廊（一天的时间去逛这些地方，晚上住双廊）；

D3：双廊（半天时间逛逛双廊，下午返回或者前往丽江）。

4天大理行安排：

D1：大理（大理古城+洱海骑行）；

D2：大理-周城-喜洲-双廊（一天的时间去逛这些地方，晚上住双廊）；

D3：双廊（半天时间逛逛双廊，下午前往沙溪）；

D4：沙溪（上午逛沙溪，下午返回或者可以去丽江也是顺路）。

温馨提示：

1：每年寒假、暑假以及长短节假日都是大理旅游的旺季，大家提前制定好出行计划和住宿预订。

2：大理属于高原地区，虽然海拔不是很高、紫外线强烈、早晚温差大。各位朋友注意保湿、保暖和防晒。

3：到大理必去的环洱海，环洱海的人很多，自行车电动车摩托车汽车都有，特别是电动车，虽然简单但是容易出事，不会的朋友不要冒险尝试。（大理古城租摩托车需要D照，想租摩托车的朋友提前带好驾照）。

4：深度体验双廊，不能不去体验当地打鱼人的生活。在双廊人眼里，最热闹的集市就是十多公里外的挖色集市了。每逢公历5日和10日为街，可以赶。赶街其实就是赶集，十里八村、四乡八寨都涌向集市，当地人的生活，活色生香绝不能错过。提醒：每逢公历5日和10日才有集市！

摄影篇

• 莲花曲村村子前面的洱海边有一大片树林，还有一些渔民打鱼的渔船，树林里和船上都非常适合拍照。骑过莲花曲村一个转弯出的洱海边有一个平台，那个平台上拍照也是一绝。

• 一直往前走大概5公里后，走过青山村。会看到洱海边有几个大的石头，人还可以站在上面，哪里的海边和公路拍照都非常好看。
  

• 继续往前面骑行一公里，就到了洱海第一湾，一个很大的上坡，还有两个180度大弯，这里应该就是洱海环海东路公路和海边最适合拍照的地方，这一路有很多很多拍照的人，你可以随意拍，在海边在公路上在公路边拍照都非常美。

• 继续往前就到挖色镇了，那边有一大块树林，和翻着的很多渔船，也是很多人喜欢拍照的地方，可以骑电瓶车往洱海里面的土路开，里面有很多漂亮的地方。

  
  

• 继续走就到挖色镇的，当你骑车到挖色镇的时候，你会看到很多很多人站在洱海里面，对是洱海里面！我这里也是我非常细化的一个地方，一个非常棒的地方，水坝一直延伸到到洱海里，大家可以走上去，不过大家要注意安全。

• 再往前面走快到文笔村的时候会看到路边翻着很多渔船，你马上停车跳上去就好，美美的照片期待你去拍，很多很多渔船在阳光下，洱海边。
  

  
  

• 马上就到小普陀了，这里是一个小岛，上面有一个小小寺庙，冬天的时候海鸥就在这里，每年海鸥来的时候这里真的是人山人海，美爆的地方哦。

| 环海西路路必拍点

• 古城出来往才村方向骑行2公里，你会看到一个农田里面有花有骑车，是一个专门用来拍照的，10块钱一个人，拍照美美美，如果找不到你就问问，说有个汽车在农田里那个摄影基地在哪里。

  
  

• 继续沿着洱海边前进，很快你会看到一些农田里有很多花，你不用管，还没到花的圣地，前进大概两公里之后会到一个抽水站在洱海里的地方，停好车往里面走，当你绕过抽水站，你发现，前面简直是美爆了好吗，真的美爆。

• 继续往前走很快你就会到石拱水桥，爬上去，走在水桥上面，拍照也是美美的。沿着环海西路继续前进很快就会看到很多渔船翻着在岸边，又可以出大片了，继续努力。

  
  

• 一边拍一边走到了银桥镇，这里有大理最大的花海基地，20块钱一个人，超级大超级大根本逛不完的花海，各种花都会有，你就像深在花海里走不出去一样，反正是美美美。

• 在继续前进很快就要到我们的海舌公园了，把电瓶车停在外面，旁边有大理的夫妻树，这是拍婚纱必拍的地方哦，很美的两棵树。在往里面走几百米就到海舌公园了，不收门票，特别原生态的地方，里面全是树林，三面环洱海。

• 结束海舌公园就往前面走两公里就到喜洲古镇了，喜洲古镇是大理国时期最富裕的人住的地方，很多很多大家族，以四大家族最盛，在古镇你可以到处走走，看看古老的建筑，逛逛完古镇骑车回古城。如果你还要继续往前面骑行的在走5公里就到桃源村了，哪里也有一块花海，也是美得不要不要的。

• 大理四季如春，平均温差不大，年均气温为15摄氏度。每年三月初即可换着春季服装，五月初，夏装已在大理流行，十月中旬至十一月中旬期间，可穿着秋季服装，如果是11月中旬来大理，行囊中最好备上一件冬衣，以备不时之需。

行前篇

| 防晒 - 对于没有被污染过的城市来说，紫外线是非常的强的，所以防晒很重要。

△小编常年出门必备“安耐晒”

• 来大理，请一定要备足倍防晒霜，且倍数要在30倍以上，推荐50倍防晒霜，我经常在外面拍照，虽然我已经晒很黑了，每天拍完照还是被晒得通红通红。

• 晒后修复不可忽视，建议洗完脸就用使用清凉的补水喷雾狂喷脸镇静皮肤，比任何面膜都有用。

• 带点肠胃药、感冒药、消炎药应急，水土不服、肠胃不适总是难免的，大理白族特别喜欢吃酸辣，所以可能你会不习惯导致肚子不舒服。

• 夏天来大理的朋友请记得带好雨具，大理的天气阴晴不定，每天都是出太阳下雨的感觉，不过很美的哦。

• 这边山野环境蚊虫多蚊子挺多的，请备好驱蚊水。

• 一定要带唇膏，这边很干燥很干燥，嘴皮会破裂，我每次来大理前面几天还容易流鼻血，所以大家也得注意。

| 天气温度以及需要携带的衣物 - 

• 云南有句俗语叫做东边下雨西边晴，大理也不例外。

• 建议喜欢拍照的女孩子生带好上各种大长裙（推荐白色，大红色等，花色连衣长裙）。
  

• 衣服尽量不带城市风格时尚类衣服，我们来旅游的就是要穿最休闲最花色的衣服。

• 不要带高跟鞋，古城这边石板小路街道不适合穿高跟鞋。建议每个女孩子来大理都带一个帽子，可以遮太阳，重点是可以美美的拍照。

• 大家问得很多很多的一个问题，就是关于大理天气预报的问题，大家不用看大理的天气预报哈，大理经常下雨但是每天都是蓝天白云，下雨也是半小时就会出太阳的，不用担心。

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